性别：女
年龄：18
问题分析：健康指导：从营养的角度建议你饮食方面一定要注意，多吃一些富有营养的食物比如说鸡蛋牛奶之类的同时建议你一定要吃一些生姜或者红枣可以起到健胃养脾的效果，可以促进消化吸收。
问题分析：如果您没有胃疼等胃部不适，考虑胃部没有问题，有些人就是基因遗传问题，不长胖，建议调整饮食，没必要用药
问题分析：健康指导：你好！戒烟戒酒戒零食，不吃生冷辛辣刺激的食物，少食多餐，每餐七八分饱就行，饿了可以吃个水果，喝点酸奶，多吃高蛋白容易消化的食物，还有要保持心情好，长期的紧张情绪会导致脾胃问题，影响消化吸收。
问题分析：健康指导：这种情况，最好去中医院的内科做相应的检查与治疗，同时可以服用些具有健脾养胃、养血生肌作用的药物，在日常的饮食中还可以食用些如小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、牛肉等之类的食物。
问题分析：健康指导：如果想调理肠胃功能建议你应该养成科学的饮食习惯，在日常的生活中不要暴饮暴食，要做到少量多餐，平时可以多喝些红豆小米粥，有利于胃的健康。
问题分析：健康指导：你好，一般偏瘦的人都是脾胃虚，如果想调理的话，建议可以每天吃山药薏仁芡实粥，另外就是每天可以按摩脾经胃经，推腹等促进排湿。
问题分析：你好，说你胃有问题你具体做过相关检查没？比如钡餐透视，胃镜等，再或者你有没有胃肠道的不适症状，如果都没有问题，那就是体质问题，功能性的，那就注意加强营养，高脂高蛋白质饮食，但要适度，锻炼也要跟上，相信会长胖的。希望你能如愿以偿！
问题分析：三餐定时，餐前一小时忌食零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。 合理分配三餐的摄取比例早餐很重要，因为早餐是承接昨天晚餐后的第一餐，所以饮食摄取比例不应该只是随便应付而已。
问题分析：健康指导：你好很高兴为你解答：依据你得描述现在出现了肠胃不好得现象建议你最好在饮食中注意清淡不要吃油腻辛辣的食物或是油炸的食物可以适当的吃些粥类等食物或是喝些酸奶增加肠道中得有益菌群可以吃些花生等具有养胃作用得食物多吃些黄色的食物有助于养胃不要生闷气适当的进行锻炼
问题分析：你好，根据你所说情况，你的这种身体偏瘦应该是消化吸收功能不好引起的，如果从西医角度看应该是没有问题的，建议，这种情况可以到中医科进行中药调理，平时可以吃一些山药莲藕，麦片，薏米仁等食物熬粥食用。
问题分析：根据您描述的情况偏瘦、怎么吃都不胖，主要考虑脾胃失调，不良饮食习惯、家族史或遗传因素等问题导致的。平时多运动，加强营养，少量多餐，均衡饮食，可适当多吃一些高蛋白质食物，同时可以使用药物促进吸收如：脾胃双补丸等。祝您健康，如果能帮助到您，请给予评价，谢谢！
问题分析：您好，脾胃虚弱就会影响吸收而且也会影响食欲，建议你最好可以服用一下中药调理一下比如参苓白术丸。平时你还可以多喝点小米山药粥也有调理脾胃的作用，适当的吃点豆类奶，肉食。坚持每天锻炼增强体质，保持好的心情及足够的睡眠，相信经过调理之后你的症状一定会有所改善的，有什么问题还可以随时咨询，方便的话稍后评价一下好吗？谢谢，祝你健康快乐再见。
问题分析：你好，按中医说，脾主运化，你这种情况属于脾虚。建议喝归脾合剂。
