性别：女
问题分析：你好，有的人就是怎么吃都不胖的那种，你就属于。不过我知道，晚上睡觉前吃零食容易长胖，尤其是喝酸奶。
问题分析：您好，人的胖瘦和饮食习惯、疾病、疾病、遗传等都有一定的关系。你首先需要排除疾病的可能性，然后再积极进行力量训练适当补充蛋白质。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！
问题分析：健康指导：你好，相要变胖也要遵循下面四个原则：保证足够的热量、少食多餐、睡前科学加餐、合理选择食物等方式进行增重。另外平时要适量的自己减压，保证足够的睡 眠
问题分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的症状考虑，瘦人想胖也是一个难题，脾胃怎么样，注意饮食，一日三餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，牛奶，鸡蛋，蛋白脂含量高的食物，注意休息，保证充足的睡眠时间， 希望我的回答对你能有所帮助，如果满意请对我作出评价。
问题分析：你好，可能是消化吸收功能不好，脾胃不和，可以服用点健胃消食片或健脾丸，饮食上要荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，要保证睡眠，多吃脂肪和糖分含量高的食物。
问题分析：你好，体重不易上升考虑是脾胃不和，吸收不好所致，建议看看中医，喝中药调理一下，也可以买些蛋白粉冲服。
问题分析：健康指导：您好：胖瘦与饮食的能量高低关系密切，只有当饮食的能量高于生命活动消耗的能量时候，人体才可以有多余的能量积储，才可以胖起来的。所以多吃高能量的食物。
问题分析：首先瘦的人在排除身体原本的疾病外，通过合理的饮食、休息等是可以长胖的。当然也有部分人属于遗传的瘦。长肉的基本要求是：吃得多，吸收好。饮食多样化，多食热量高的食物，如：各种肉类、巧克力等等。其次是吸收好，个人情况不一。可以增加进食次数，少运动。谢谢！
问题分析：健康指导：你好 身体比较消瘦一般是由于父母的遗传的基因的影响 后天的饮食营养搭配不合理 或者消化吸收障碍 某些慢性疾病的影响比如甲亢或者血糖比较高导致的 最好到医院检查后 排除器质性的病变后进行调节自己的饮食搭配 提高脾胃的功能
