性别：女
问题分析：健康指导：您好，根据你的描述你说的两种核桃营养成分区别还是有的，肯定如果山核桃种植方法科学，肯定营养价值高于加核桃。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，牛肉，鱼肉等强体健脾食物，每天多喝水，每天保证充足的运动，保证睡眠充足，长期坚持对你有帮助.
问题分析：健康指导：这种情况应该基本营养成分都差不多的 ，有补益肝肾；纳气平喘、对腰膝酸软、隐痛；虚喘久咳有比较好的效果。若能经常摄入核桃食品，便可起到降低血液中胆固醇的作用。
问题分析：健康指导：没什么区别 都是具有健脑的效果的 核桃营养丰富，是世界“四大”干果之一 是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾，滋养皮肤等功能
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，二者在营养成分上是有一定区别的。但是从我们吃的量上来看，这个区别可以忽略不计。
问题分析：你好，根据你的描述这两种情况是没有什么区别的，建议放松心态
问题分析：你好，山核桃比家核桃的矿物元素和微量元素要多一些，再加上山核桃的野性，营养更丰富。
问题分析：你好，它们的营养价值应该是没什么区别的，只是它们的生长环境不一样
问题分析：健康指导：你好，它们的营养成分都是一样的，但是某些成分的比例要稍微高一些。需要提醒的是，不论是哪种核桃，都不可贪多，因其本身热量比较高，过多食用又不能被充分吸收的话，就会被作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天四五个核桃即可，同时应适当减少摄入其他脂肪，以免热量过高。
问题分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的症状考虑，家核桃皮薄，肉厚，山核桃肉少、皮厚，家核桃的营养成分高于山核桃，无论哪种合同都有一定的保健作用，核桃油有补脑、美容、辅助治疗失眠，降低胆固醇，保护心脏等作用。 希望我的回答对你能有所帮助，如果满意请对我作出评价。
问题分析：家核桃含蛋白质，脂肪，碳水化合物，以及丰富的钙，磷，铁，锌和维生素等。山核桃有以上功能外，它的钠，镁，磷，铁，锌，锰等矿物元素和微量元素含量比家核桃要多一些。
问题分析：健康指导：你好 没有大的区别的 核桃 营养比较高 入肾经可以有效的促进补肾的功能 对于肾虚的患者可以起到一定的改善 的效果 经常摄入可以有效的促进补脑养脑 提高记忆力的效果 对于老年人脑部的老化起到一定 预防和控制的功能 祝你生活愉快
