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11岁女童,正常需要多少钙,多少蛋白质,多少维生素,...

性别:女

年龄:10岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
11岁女童,正常需要多少钙,多少蛋白质,多少维生素,多少矿元量等等,该如何吃出来?
曾经治疗情况和效果:

不检查或治疗过

想得到怎样的帮助:

11岁女童,正常需要多少钙,多少蛋白质,多少维生素,多少矿元量等等,该如何吃出来?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
罗伟 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 郑州市第三人民医院

问题分析:你好!你的问题是怎样给孩子增加营养,你的孩子发育正常吗,检查过到底缺乏什么微量元素呢,有什么临床表现显示需要补充呢,还是做个全面的健康体检,根据缺乏进行合理补充。不是按书本和数据要求补充。机械的方法是无法更好的养育健康的孩子的。或可以请一位专职的营养师每天监控和调理孩子的营养配餐。
建议请到正规医院的儿科进行规范的检查后、明确诊断,医生会给你开出更合适的药物或治疗方法

杨慧 副主任药师 药品保健品 极速问诊
一级甲等 金湾区妇幼保健医院

问题分析:11岁宝宝,如果平常进食正常,食物营养丰富均衡,没有任何症状,就没有问题
孩子是否缺乏钙锌等微量元素,和缺乏蛋白质维生素,可以微量元素检查和血常规检查,检查结果正常的就是没有缺乏

李泽斌 主治医师 内科 极速问诊
二级 安仁县第二人民医院

问题分析:你好,根据你说的这种情况,正常的儿童需要多少钙、维生素、微量元素等,以及缺多少钙等元素,这个是需要进行检查一下,就能知道的。
像你目前所说的情况,建议你首先还是需要去医院检查一下微量元素等看看,这样就能够明确是否正常或缺少的,一般情况下如果每天能够正常的进食,食物多样化,营养多样化,大都数是不缺的,都能够从食物中获得,无需另外的补充。

鲁兴勇 医师 中医科 极速问诊
二级 中铁十五局集团第二工程有限公司医院

问题分析:你好!人体是由42种必须的营养素(矿物质、微量元素与维生素)组成,而年龄在11-15岁阶段的女孩子,正是身体进入快速生长与发育期间。
建议只是要注重孩子的日常食物多样性与营养补充性则可,如多喝些牛奶、瘦肉汤、骨头汤、鱼类等,没有必要太死板地去要求孩子一天中吃多少什么才是。

于亚男 副主任医师 外科 极速问诊
冀州市医院

问题分析:你好,一般11岁的大童,已经不需要再特殊的补给钙了,缺钙是2岁以内小儿的多发病,大童只要正常饮食及晒太阳,不用特意补钙。
至于蛋白质、维生素及矿物质,也是只要正常饮食,不偏食,饮食中合理搭配,有肉蛋奶及蔬菜水果,就能正常供给,不用刻意计算补多少。

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