腰酸怎么办

问题分析：你好，腰酸，你的情况要考虑患有腰肌劳损，是常见的腰痛之一。腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。
其治疗可予以适度的锻炼，中医推拿、按摩，还可以适当补充一点钙片。或使用中药活血化瘀疏通经络，可选抗骨增生片、骨刺平片加减治疗。生活上注意休息。

问题分析：腰酸的原因好多，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，各种肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征等，
建议到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意避免受风寒着凉、避免劳累

问题分析：你好，腰痛腰酸是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等。
建议到医院做相关的检查，明确病情，及时治疗。

问题分析：你好：建议你到当地正规医院检查一下,如有没有什么异常可以到中医内科看一下是否肾虚,肾虚有阴虚和阳虚,主要症状有最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉,伴有尿频情况.详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.临床上,肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软,口干,烦躁,手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状.
青少年一般不会导致肾阳虚,肾阳虚一般都是老年人得的病,不过也不能说完全不会,病情是不会很绝对的,还有就是也有阴阳两虚平时应注意饮食规律,劳逸结合,房事适宜,多锻炼身体,平时多注意,祝你早日康复