性别：女
年龄：27岁
问题分析：你好，根据你的症状描述，建议精神心理科咨询治疗
问题分析：您好，根据您提供的资料显示，这个情况很多人都会有的，主要考自己去客服，自己说服自己，主要是要锻炼自己，自信，只有多经历，多锻炼，才能真正的客服这种紧张感。如果是要在这种场合发言，您首先要做好充分准备，然后就是随意表达。不要在乎过去的失败，要相信自己努力了就会有回报的。
问题分析：你的情况属于心理素质不好的现象，建议你经常参加学校或同学组织的活动或聚会等，久而久之就会好了建议你平时注意提高自己的心理素质，自我暗示：告诉你自己你一定能行，做好充足的准备，抛弃自卑的心理
