本人男35岁被牛皮癣困扰5年了

问题分析：您好，银屑病好发于头部和四肢，基本症状为皮肤上的红色斑丘疹，稍微有些蜕皮和干痒症状，由于此种尚没有根治的方法，还需配以纯中药方内调外洗综合性治疗为主。
不要乱用药膏或化妆品，远离皮肤过敏才能保持肌肤健康。在饮食上注意忌口，少吃生的葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，规律作息，避免身体过度劳累，适当的运动，可以提升免疫机能来预防症状复发

问题分析：你好，牛皮癣具体病因不明确，与免疫因素，遗传，内分泌，环境等有关，可口服百癣夏塔热，银屑丸，复方甘草酸苷，白芍总苷胶囊及维A酸类药物如阿维A胶囊等治疗，外用卡泊三醇软膏、维A酸霜剂如他扎罗丁凝胶，配合窄谱中波紫外线治疗效果较好。一般每周三次，需20--40次以上有明显疗效。