性别：女
年龄：35
问题分析：健康指导：如果指甲凹凸不平 出现横纹 主要是因为维生素A缺乏，要适当补充 富含维生素A的食物 如苹果、绿豆等，出现竖纹，说明你可能处于工作过度，睡眠不足，用脑过度的状态，这时你要多休息。多补充多点维生素和蛋白质。
问题分析：健康指导：你好，根据以上你所描述的情况来看，建议你平时多食用些新鲜的水果蔬菜，多食用些富含蛋白质以及钙丰富的食物等，有助于改善你的情况。
问题分析：问题分析：你叙述的现象目前需要去当地人民医院做x线片检查来确定诊断，结合检查结果采取相应的措施对症治疗。
问题分析：你好，根据你描述的症状可能是有关节变形引起这一症状的可能有类风湿性关节炎，建议你到医院去检查内风湿因子，确诊病因，对症治疗.
