我的身体是寒性体质我现在正在减肥

问题分析：健康指导：建议最好不要去相信那些减肥的偏方，我个人认为还是食疗和平时自己多注意饮食方面的方法最有效，平时多做做运动少吃油炸食品

问题分析：健康指导：你好，如果是寒性体质的话，可以在今年夏天好好调理一下，祛除体内寒气。首先每天要运动出汗，提供身体血液循环；其次不能吃任何冰凉的食物，因为脾胃最怕凉，还有就是可以每天早上空腹喝温姜汤水。另外减肥推荐食疗的方式，可以试试一生健康计划。

问题分析：健康指导：对于你地情况，可以补充一些生姜水这样的食物，可以有一定的作用起到调节寒冷体质的情况的作用，同时可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用，同时可以增加自己的运动情况，经常热敷自己的肚子，可以促进肚子脂肪代谢情况的作用

问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，荷叶属于寒凉的，平时注意适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜，尽量不要食用寒凉的食物，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：健康指导：你好，可以喝的，但不建议长期喝，尤其是荷叶性寒。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你如果是寒湿体质，建议你最好咨询中医结合饮食进行调理，以上你提到的都是药食两用的材料，日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，避免肥甘厚腻煎炸烧烤食物。