请问喝蜂蜜能减肥吗？

问题分析：健康指导：早上喝蜂蜜的热量不高但糖分不低减肥期间由于身体摄入营养不够会造成低血糖蜂蜜可以很好的缓解并且蜂蜜还有润滑肠道的作用，蜂蜜是可以排毒养颜的，使新陈代谢的速度加快，解决便秘。但是喝多了就会增加糖分，所以还是量力而行

问题分析：健康指导：蜂蜜中主要成分不是蔗糖而是果糖和葡萄糖，所以稍微多喝一些还是不妨碍的，由于它有润肠防便秘的作用，可以帮助肠道蠕动，促进毒素的排泄，所以从这个角度来讲，对减肥美容有一定的帮助，但是如果过多饮用蜂蜜还是热量很高的，如果运动消耗的再少一些，会容易发胖。

问题分析：你好，蜂蜜水可以帮助身体清肠通便,减少便秘等,没有减肥的效果。减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，做扬卧起做和呼啦圈，跑步等。贵在坚持。祝你好运！

问题分析：喝蜂蜜补充的主要是微量元素和碳水化合物，主要用于预防习惯性便秘，对于减肥，或者增加体重方面目前没有明确的意义，尤其是目前有的用蜂蜜减肥，这种情况显然没有效果，如果就是为了保健，可以每天喝一杯蜂蜜水，有利于预防便秘，促进消化功能调理，如果就是为了减肥，蜂蜜的意义不是很大。

问题分析：喝蜂蜜，只能够起到润肠通便的功效，含糖分比较高，并不能够起到减肥的功效，麻烦你对我的回复给予评价，谢谢！

问题分析：根据你的描述，蜂蜜含的热量并不高，建议配合白开水喝。减肥建议你还是多运动为主。