性别:女
年龄:55
问题分析:健康指导:你好,可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
问题分析:你好根据你的描述,建议可以服用点清火栀麦片,这样搭配效果比较好
问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,建议你可以吃钙片的同时配合鱼肝油一起促进钙质的消化吸收。或者可以考虑通过食物的方式进行补充,多吃一些含钙较高的食物如鸡蛋瘦肉牛奶豆浆豆腐等食物,多外出晒晒太阳,也是可以的
问题分析:你好,首先就是检查化验你是否缺钙,其次就是清淡易消化饮食为主,多吃莲藕芦根清火蔬菜。
问题分析:健康指导:您好:您是体质虚弱现象,中医讲,虚不受补,就是这样的道理,建议您喝牛奶补钙,牛奶不仅仅是富含钙还富含优质蛋白维生素与矿物质,是一举多得的好食物。每天只要喝一斤牛奶,就足可以满足一天的需求量,而且安全好吸收。
问题分析:您好,您的情况在中医上考虑为胃火旺和体内有湿邪引起的,建议您最好还是找一个中医看看,可以吃点中药调理。