性别：女
问题分析：健康指导：这种情况是要根据遗传基因或者后天的营养情况而定，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
问题分析：健康指导：你好，建议你平时在保持膳食肉蛋奶菜水果的合理比例，确保营养充分供给的前提下，可以多吃一些含钙较高的食物如鸡蛋牛奶瘦肉虾皮等食物，积极锻炼身体，坚持每天进行跑步跳高跳远等运动，规律作息，不要熬夜，保证足够的睡眠，都是有利于身体继续发育的
问题分析：健康指导：您好：既然您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以通过多做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。注意少吃垃圾食物。
问题分析：健康指导：遗传只是一种倾向问题，不一定会全一样的，日常的生活习惯也很重要，对于长高的问题是多方面原因的，建议多练习下跳高，这个可以帮助主动补钙，有利于骨骼生长，肥胖在日常影响更大了，均衡饮食很重要，需要长期坚持，量不大到营养要全到，另外运动也很重要！
