你好医生，请问一下复合维生素哪个牌子好？

问题分析：健康指导：您的情况建议您膳食方面食物尽量多元化，才能保证营养素充足且均匀，建议膳食方面可以吃维生素富含的食物，如豆类、牛奶、鸡蛋、动物内脏、谷物粗粮、蔬菜瓜果等食物

问题分析：健康指导：你好，根据你说的情况。复合维生素只要是正规厂家出品，一般都是合格产品，对于功效就会有保证。至于复合维生素最好按规定剂量，规定注意方法服用，效果更好。

问题分析：您好，很高兴为您服务，复合维生素有21金维他，善存片，金施尔康，饭后服用吸收好，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康

问题分析：健康指导：你好，只要是正规药店或医院购买的复合维生素都是可以服用的，是没有影响的。可以补充一定的维生素。平时可以多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮等富含维生素高的食物。