性别:女
问题分析:健康指导:如果你已经超过十五岁一般就比较难长高了,如果还没有超过,就建议你多注意适当的均衡饮食,少吃辛辣刺激性的食物。适当的每天坚持一定时间的有氧运动。
问题分析:健康指导:您好,女子青春期一般结束于17岁左右,建议最好是去医院做一下检查,看骨垢线是否完全闭合,如果没完全闭合,就还有机会长高。 平时要注意均衡膳食,适当多吃富含钙的食物,多吃蔬菜和水果,配合医生治疗。
问题分析:你好,在骨垢没有愈合之前,合理的膳食适当补钙,增强体育锻炼有助于长高
问题分析:健康指导:你好,根据你说的情况。想长高,平时注意规律生活,保证每天睡眠,保持情绪平和,适当锻炼身体,增加营养,多吃丰富维生素,矿物质,蛋白质等丰富食物。比如牛奶,鸡蛋,鱼,鸡,肉类,肝脏,坚果,水果等。
问题分析:如果是出现你所说的情况一般来讲的话应该是看看现在多大了,应该是到医院可以做一下骨骼的片子看看骨垢线有没有闭合这类的,如果是没有闭合的话一般还是有一定的几率会长高的,这个阶段可以多喝一些富含钙及高蛋白的食物可能会有好处
问题分析:健康指导:你好 如果骨垢线没有闭合可以通过注射生长激素的方式进行促进发育 如果已经闭合可以通过长高瑜伽锻炼有一定的效果