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想再长高一点,有没有什么办法啊?

性别:女

想再长高一点,有没有什么办法啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹静 其他 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析:健康指导:如果你已经超过十五岁一般就比较难长高了,如果还没有超过,就建议你多注意适当的均衡饮食,少吃辛辣刺激性的食物。适当的每天坚持一定时间的有氧运动。

许晓彦 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,女子青春期一般结束于17岁左右,建议最好是去医院做一下检查,看骨垢线是否完全闭合,如果没完全闭合,就还有机会长高。 平时要注意均衡膳食,适当多吃富含钙的食物,多吃蔬菜和水果,配合医生治疗。

杨莹 护士 儿科 极速问诊
一级甲等 朝阳县黑牛营子乡卫生院

问题分析:你好,在骨垢没有愈合之前,合理的膳食适当补钙,增强体育锻炼有助于长高

彭冬群 其他 极速问诊
三级 衡阳市第一人民医院

问题分析:健康指导:你好,根据你说的情况。想长高,平时注意规律生活,保证每天睡眠,保持情绪平和,适当锻炼身体,增加营养,多吃丰富维生素,矿物质,蛋白质等丰富食物。比如牛奶,鸡蛋,鱼,鸡,肉类,肝脏,坚果,水果等。

刘爱民 主治医师 儿科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析:如果是出现你所说的情况一般来讲的话应该是看看现在多大了,应该是到医院可以做一下骨骼的片子看看骨垢线有没有闭合这类的,如果是没有闭合的话一般还是有一定的几率会长高的,这个阶段可以多喝一些富含钙及高蛋白的食物可能会有好处

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:你好 如果骨垢线没有闭合可以通过注射生长激素的方式进行促进发育 如果已经闭合可以通过长高瑜伽锻炼有一定的效果

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
就年龄来看,身高还是可以继续增长的,这点不必担心,女性则会在18岁身高增长才会停止。男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止,注意调节下饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣冷以及油炸类食物,其次注意加强运动,保证充足的睡眠。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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小孩长高吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
想要小孩更好的长高,应该注意多食用一些滋补品,平时可以食用一些牛羊肉,也可以喝一些骨头汤,平时更应该注意多加锻炼,可以适当地跑跑步,打球,也可以坚持每天做几个仰卧起坐,或者是引体向上,这样都可以帮助更好的长高。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
存在长高的可能的。并且20岁骨骼线还是没有闭合的,平时尽量多运动,多吃一些含钙量比较高的食物,早晨晚上喝一杯牛奶,并且多吃一些豆制品。另外人的身高受遗传因素影响还是比较大的。
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儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
男孩在20岁时仍然有可能长高。机体增高多与机体体质及家族遗传,营养水平激素调节等多种因素有关系。生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强体育锻炼,少吃肉,多吃含钙高的食物,如牛奶、虾皮、芹菜、瓜子和豆制品等。
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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
24岁的时候不可能长高,因为骨骼已经完全发育,只能通过其他方式提高自己,让自己变得更好,增强自己的魅力。不要自卑,努力与人打交道,多读书,多学习文化知识和专业知识,加强体育锻炼,身体健康,良好的修养是关键。
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