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想要孩子，月经不调饮食需注意哪些？

性别：女

年龄：26

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
想要孩子，月经不调饮食需注意哪些？备孕有两年可是都没有怀孕，在吃中药调理，想要了解饮食需要注意。
想得到怎样的帮助：
月经不调饮食需注意哪些？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
金慧娟 医师 妇产科

问题分析： 月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。
月经不调的饮食注意：饮食可使用：1、饮食应以清淡且富有营养为主；2、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物；3、多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。禁忌食物：1、忌寒、凉、生、冷刺激食物；2、不宜食用辛辣香燥之物。

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月经不调的人不容易怀孕，月经不调除了表现为阴道不规则出血，还可以表现为闭经，对于经常淋漓出血，通常要进行检查，首先要除外一下它有没有器质性病变。在检查的时候多数的一个月经的不调可以表现为无排卵型功血，所以受孕的几率比较小。
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月经不调的情况下，怀孕几率很小的，如果打算怀孕的情况下，可以先调理一下月经，孕前做一个优生优育检查，看各项正常以后再怀孕，也可以做检测卵泡检查，排卵以后同房受孕几率比较大，孕前三个月男女双方需要忌烟酒。
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月经不调，可能是会出现月经淋不尽，月经提前或者是延后，还有就是不来月经，经血过多，或者是经血过少，黑，有血块等。造成月经不调的原因有生理性的，有病理性的，也有情绪方面的原因，环境方面的因素，药物方面的影响。
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月经失调是女性常见的一种现象，是妇女病最常见的症状之一。致月经失调的原因主要就是生活中的不良习惯引起的，所以女性朋友们，一定要注意养成一个良好的生活习惯。为了了解具体致病原因，到医院做详细治疗，这样才能对症治疗。
轻微的月经不调应注意哪些
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轻微的月经不调应注意改善饮食和作息，避免受凉及少吃生冷辛辣刺激性食物。同时注意经期的保暖，平常要穿干净暖和的内衣裤。另外适当的进行身体锻炼，避免劳累和经期感染等。
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发生月经紊乱时，具体用药要根据不同的原因处理，月经紊乱的发生多与垂体下丘脑卵巢这条神经-内分泌轴线的异常有关，月经不调除了服药，要对生活调整、心理调整，要纠正熬夜习惯、保证充足睡眠，饮食要营养均衡。
月经不调会不会引起不孕
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月经不调是不孕症的常见的原因，所以出现月经不调就是没有正常的排卵，没有排卵就不可能怀孕，因此月经不调的要到医院去查一下性激素六项和甲状腺激素。先天性的染色体的异常，都会表现为月经不调，要根据原因，进行调经促排卵治疗才有可能怀孕。
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月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。如果存在月经不调的情况，如月经来潮延迟、量少等，或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况，可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹，在肚脐下四寸处；三阴交位于小腿内侧，足内踝上三寸；涌泉穴在足底，是蜷足时足前凹的位置。此外，女性要注意休息，保持良好心态，不要熬夜。
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如果有月经不调的情况，可以进行孕前检查，确定引起月经不调的原因，然后进行相应的治疗。通常要做激素六项，月经来潮后2-5天要做腹部血液检查，以了解卵巢的基本内分泌功能。另外，女性在来例假后10天要到医院妇科进行阴道超声检查，以了解卵泡的生长发育，以及检查子宫及附件有没有器质性的问题。首先要确定月经不调的病因，然后进行治疗，如果是月经不调，可以先口服雌孕激素和药物，等调整好了再做准备。
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