我昨晚侧躺睡觉，今早翻身过来，

问题分析：您好，心脏位于胸腔、纵隔内，有骨头、纵隔软组织、心包的保护，一般不会受伤。您的情况有可能是由于睡着不动，长时间后肌肉痉挛，受压引起血液不流通所致。建议您揉压，按摩一下，观察如果症状不缓解，建议到医院就诊。

问题分析：你的情况应该就是睡眠长期一侧姿势，导致的肢体压迫导致麻木，血液循环较差的可能性比较大。
建议你可以适当活动不舒服的身体侧，必要时按摩、理疗，不会有什么问题的。

问题分析：你好！从你所讲述的症状与突发性来看，可能多是与夜间睡觉中感受了寒凉，如中医所讲的风邪侵袭于肢经络所导致。
建议可以先穿着好衣服，在房间内活动活动身体，也可用电吹风的热风来吹暖肢体试试。药物可用点天麻丸与谷维素调理试试。