性别：女
年龄：40
问题分析： 你好，根据你的情况，可以采取中医里面的针灸推拿看是否能够起到改善的效果
问题分析：建议你不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以 。 但是严重的是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。
问题分析：你好。可能是腰椎盘突出症，最好医院做核磁检查。当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击为病因，而后出现腿麻腿痛，做牵引和按摩对症治疗，严重考虑手术治疗为好，祝你健康欢迎再来咨询。
问题分析：你好.建议您去医院做一下康复训练，外用贴膏效果会好些！腰椎间盘突出，吃药是没什么用的。可以理疗、热敷，或手术切除。
问题分析：你好,这种情况可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,髓核化学溶解法.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
