头发很油，脱发，已经有3年多了

问题分析：你好：你的情况是考虑脂溢性脱发，脂溢性脱发生活上治疗很重要,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.
每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头,清除头部油腻,清洁头部皮肤.推荐你外用米诺地尔酊试试

问题分析：您好：脂溢性脱发与皮脂腺分泌旺盛 及内分泌代谢等有关 。首先要注意调节精神因素的影响 其次可外擦姜黄消痤搽剂， 口服21金维他， 益脉康， 美能等。
平时需要清淡饮食的,禁忌辛辣食物.希望我的回答对您会有帮助。