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最近在减肥,一天一顿饭,下午晚上饿了就吃个苹果,三...

性别:女

年龄:19岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近在减肥,一天一顿饭,下午晚上饿了就吃个苹果,三天没大便了
想得到怎样的帮助:

这样正常么

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴多 医师 外科 极速问诊
三级甲等 天门市第一人民医院

问题分析:减肥不是你这么搞的!你这样是让自己生病后,然后瘦先来!如果好的像迈克尔杰克逊那样得了厌食症,那就把问题搞大了!

张爱芹 主管护师 外科 极速问诊
二级甲等 阳信县人民医院

问题分析:您好,减肥一天一顿饭,饿了就吃苹果,三天未大便,这应该不正常,建议保持大便通畅,最好一天一次大便,可按时吃饭,适当节食,选择跑步,跳绳等运动,多食蔬菜水果,祝健康减肥成功

范利利 护士 外科 极速问诊
二级甲等 高唐县中医院

问题分析:根据你的描述,3天没大便不正常,建议饮食与运动相结合的方法进行减肥,饮食上注意均衡发展,进食清淡易消化食物,多吃蔬菜水果,禁止高热量食物,并且每天坚持慢跑等1小时以上。

陶国龙 医师 外科 极速问诊
一级甲等 安丘市经济开发区卫生院

问题分析:像你这种情况来说由于进食较少的原因造成的大便量减少。
近期一定要注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物,注意配合节食和锻炼的方法来进行减肥。

李希景 医师 外科 极速问诊
一级甲等 冠县桑阿镇中心卫生院

问题分析:你好,根据你的情况不很正常。建议你合理膳食,多吃蔬菜水果保持大便通畅,可以正常排除体内的代谢产物。少吃高糖高能量高脂肪类食物。适当增加体育锻炼。祝你健康美丽。

张博 外科 极速问诊
一级甲等 北京固生堂中医医院

问题分析:不能这样吃的,会导致胃肠道功能紊乱的,里面没东西怎么排便呀,早上和中午可以爱吃,晚上喝点周粥就可以,同事时还要增加锻炼,这样效果才好

魏冬 医师 外科 极速问诊
天津滨海新区杏德堂中医门诊部

问题分析:不正常啊,不健康的生活方式造成胃肠蠕动减少,排便出现异常。
苹果早上空腹吃有助于排便,一般健康的生活方式是有氧运动配合饮食热量摄入的减少,不是单纯的少吃。

韦晓 护士 外科 极速问诊
国境口岸医院

问题分析:您好,我们要健康减肥,一天三餐要按时用餐,减肥主要是坚持做有氧运动,比如做健美操、跳绳、游泳、跑步等,三天没排大便考虑是不正常,要保持一天一次大便,可以多吃水果多喝水,祝你健康

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