性别:女
年龄:19岁
这样正常么
问题分析:减肥不是你这么搞的!你这样是让自己生病后,然后瘦先来!如果好的像迈克尔杰克逊那样得了厌食症,那就把问题搞大了!
问题分析:您好,减肥一天一顿饭,饿了就吃苹果,三天未大便,这应该不正常,建议保持大便通畅,最好一天一次大便,可按时吃饭,适当节食,选择跑步,跳绳等运动,多食蔬菜水果,祝健康减肥成功
问题分析:根据你的描述,3天没大便不正常,建议饮食与运动相结合的方法进行减肥,饮食上注意均衡发展,进食清淡易消化食物,多吃蔬菜水果,禁止高热量食物,并且每天坚持慢跑等1小时以上。
问题分析:像你这种情况来说由于进食较少的原因造成的大便量减少。近期一定要注意清淡饮食忌食辛辣刺激性食物,注意配合节食和锻炼的方法来进行减肥。
问题分析:你好,根据你的情况不很正常。建议你合理膳食,多吃蔬菜水果保持大便通畅,可以正常排除体内的代谢产物。少吃高糖高能量高脂肪类食物。适当增加体育锻炼。祝你健康美丽。
问题分析:不能这样吃的,会导致胃肠道功能紊乱的,里面没东西怎么排便呀,早上和中午可以爱吃,晚上喝点周粥就可以,同事时还要增加锻炼,这样效果才好
问题分析:不正常啊,不健康的生活方式造成胃肠蠕动减少,排便出现异常。苹果早上空腹吃有助于排便,一般健康的生活方式是有氧运动配合饮食热量摄入的减少,不是单纯的少吃。
问题分析:您好,我们要健康减肥,一天三餐要按时用餐,减肥主要是坚持做有氧运动,比如做健美操、跳绳、游泳、跑步等,三天没排大便考虑是不正常,要保持一天一次大便,可以多吃水果多喝水,祝你健康