我在更年期医生让我吃了替勃龙，已...

更年期时激素水平的波动会对下丘脑的体温调节中枢产生影响，继而阻碍了对血管的调节作用，使血管舒缩功能紊乱，出现潮热的症状。潮热是更年期综合征的突出表现特征，女性会有发热的感觉，并从躯干传递到脸部，有的女性满脸通红，也有女性感到心跳加快。并且这种症状一天可出现多次，间歇发作，容易加重紧张、焦虑等不良心态，引起恶性循环，对女性有较大的影响。一般情况下，患者可通过饮食、运动、改变生活方式等方法进行调节，若效果不佳，可考虑在医生的指导下用药治疗。临床上常用的药物包括复方戊酸雌二醇片、维生素B1片等，也可以尝试使用改善血管舒缩的胰激肽原酶（怡开）。这种药物是通过扩张外周血血管，增加血流量来起到调节血管舒缩的作用，对潮热症状的改善效果较好。辛辣食物、咖啡、饮酒、吸烟等因素可诱发更年期潮热症状，建议尽量避开这些因素，以预防潮热的发作。

更年期由于卵巢功能的衰退，会导致体内激素水平变化，血管收缩功能不稳定，局部皮肤毛细血管扩张，引起出汗。患者可以吃一些清凉、补充水分的食物来改善这一症状。西瓜有消暑、清热、降火的作用，适当食用西瓜可以给身体补充水分，帮助更年期女性清除心中烦躁，平静心神，使汗液减少。梨性凉味甘，相较于西瓜没那么寒凉，进食后可以消暑解渴，还可以润燥清热，养阴润肺，更年期女性经常食用，有助于减轻出汗的情况。此外，百合药食同源，有养心神、润肺、清热的功效，用来熬糖水或煮粥都有较好的缓解出汗的作用。如果食疗调理效果不佳，患者可考虑在医生的指导下服用药物改善出汗症状。例如直接补充雌激素，复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等，或是服用胰激肽原酶（怡开），其可以促进缓激肽的释放，扩张血管，具有改善血管舒缩功能的作用，从而缓解更年期出汗，提高患者的生活质量。

更年期女性由于各种原因，更容易患上口腔疾病。更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，还容易发生口腔黏膜疾病，如口腔黏膜干燥、复发性黏膜溃疡等。另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔黏膜感觉异常，出现舌黏膜烧灼感，或出现牙龈炎症加重等症状。这些口腔疾病又会影响到更年期女人的食欲和消化功能，造成胃肠功能紊乱，消化不良，出现营养障碍、口臭等。

更年期多汗是因为女性在更年期时，体内激素水平的变化导致内分泌系统失衡引起的，通常建议患者通过饮食以及药物来进行调理。1.饮食方面：虽然饮食并不能够完全治愈女性更年期多汗问题，但可以适度缓解症状，可在饮食上增加富含维生素B的食物，如动物肝脏、鸡蛋、豆类、全麦面包、坚果、绿叶蔬菜等；减少摄入刺激性食物，如辣椒、姜、葱、蒜、咖啡等食物；注意多喝水，避免脱水，保持身体水分平衡。2.药物方面：临床用于更年期综合征的治疗药物较多，患者可遵医嘱对症用药，例如胰激肽原酶、帕罗西汀、尼尔雌醇等，其中胰激肽原酶能够舒张血管活性，参与血压和局部组织血流的调节，发挥降低血液黏度、抗氧化应激和降低炎症水平的作用，改善更年期出现的潮热、多汗等症状。

这个时候通常可以用中药滋补肝肾。如二仙汤等典型方剂，能补益肝肾，泻虚火，治疗更年期综合征。也可以用辩证分析的方法，判断是否有他的症状，如是否有血瘀、痰湿等，进行综合调理。这时候就要按照医生的判断来治疗了。也可以用中成药，如坤宝丸、更年安片等。以及安神的中药方剂，如酸枣仁汤等。还可以采用非药物疗法，比如针灸，对失眠、多梦、多汗等更年期症状有很好的治疗效果。

通常来讲，女性更年期失眠可以通过日常调理以及药物调理两个方面了进行。一、日常调理日常需要养成一个健康良好的饮食习惯以及合理安排一个规律的作息，按时休息，并且适当的进行体育锻炼，再增强体质的同时，还能缓解失眠的情况。饮食上尽量以清淡为主，多食用一些富含膳食纤维以及维生素的新鲜水果蔬菜。睡前也可以喝一杯温牛奶，也是能够提高睡眠质量的。二、药物调理可以服用能够治疗改善更年期症状的药物，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。如同仁堂坤宝丸，这味中成药物具有镇静宁神、滋阴养血、疏散风热的功效，含有的二十三味中药材，安全性高，无毒副作用，能够有效缓解女性因更年期导致的失眠、健忘、易怒等症状。

更年期是女性生理上的重要阶段，通常开始于45岁之后。更年期的持续时间因人而异，有些女性可能会只持续几个月，而有些女性则可能持续十年或更长时间。从临床角度上讲，更年期包括前更年期、正常更年期和后更年期三个阶段。前更年期是指月经逐渐变得不规律的阶段，正常更年期是指月经完全停止的时间点，后更年期是指正常更年期之后的时期。不同阶段的更年期所持续的时间会有所差异，一般前更年期的女性持续时间较短，而后才是正常更年期和后更年期，后更年期的持续时间是最长的，严重时甚至会伴随女性后半生。需要注意的是，更年期的正常持续时间与具体症状的严重程度有关。一些女性可能只有轻微的症状，而其他人可能经历较严重的身体和情绪变化。如果更年期症状对生活质量产生了较大影响，建议咨询专业医生及时用药治疗，如同仁堂坤宝丸，该药适用于女性更年期所致的潮热汗出、月经紊乱、失眠健忘等症状，具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，可较为显著的改善患者症状，改善生活质量。

女性更年期和失眠期间可以喝的饮料如下：1.小米粥：营养丰富，是所有谷物中氨基酸含量最高的，淀粉含量也很高。能有效促进胰岛素分泌，增加人脑中色氨酸的量。小米有镇静催眠作用，特别适合更年期妇女和神经衰弱者。2、红枣鸡汤：红枣是神经衰弱、失眠的良药。大枣味甘，养血顺气，能养心安神，促进睡眠作用明显。鸡肉可以补充蛋白质，提高免疫力。

更年期吃亚麻籽粉很好，亚麻籽粉主要是用亚麻籽碾碎之后制作成的一种营养食品。属于一种纯天然的物质.，摄入身体之后可以有效的补充身体所需要的碳水化合物、氨基酸和膳食纤维。不但可以起到软化血管的作用，而且可以促进新陈代谢。

更年期女性是可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋营养丰富，有预防动脉硬化的作用，食用鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾引发的皮肤过敏，鹌鹑蛋还具有健脑的作用，可辅助治疗水肿、肥胖型高血压、肝硬化等症，非常适合更年期女性食用。