性别：女
年龄：28
问题分析：您好，维生素E人体一般不会缺乏，主要作用于先兆流产，有黄褐斑，心脑血管疾病才使用维生e
问题分析：健康指导：一般正常饮食的人群是不用额外补充维生素E的，不过维生素E具有一定的美容养颜的作用，您也可以适当的补充一些，不要过度补充，避免脂溶性维生素囤积对身体产生伤害
问题分析：健康指导：您的情况建议您自己观察下自己平时膳食是否摄入维生素E丰富的食物，如葵瓜子、粗粮谷物、植物油、核桃等食物，如果比较少吃，可能出现维生素E缺乏，可以适当补充
问题分析：健康指导：你好，一般情况下不会缺乏维生素e，因为维生素e主要存在于我们的食用油脂内，如果缺乏维生素 e的话，严重的容易引起溶血性贫血。
问题分析：健康指导：你可以根据维生素E缺乏的相关症状来判断自己是否缺乏维生素E。一般维生素E缺乏的患者会出现性欲低下；轻微锻炼便筋疲力尽；容易皮下出血；伤口愈合缓慢；静脉曲张；皮肤缺乏弹性；不孕症。 如果你有以上几种症状，那很可能就缺维生素E。可以适当进补，祝你健康！
问题分析：你好，应该去医院检查看缺少哪种维生素，平时多吃水果蔬菜都是能补充维生素的
问题分析：健康指导：你好 一般情况下 如果日常有面部色斑 年龄超过二十五岁 月经失调 的现象是可以适当的进行补充的 最好根据推荐量摄入 有一定的抗氧化 抗衰老的功能 避免过量的摄入即可 日常规律自己的作息 在服用的期间饮食需要清淡 祝你生活愉快
