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我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃

性别:女

年龄:49

我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃不胖怎么办?。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
阎亚楠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,建议您改变饮食结构,多吃主食和蛋白质脂肪丰富的食物,还要常进行力量训练。

张健华 主管护师 内科 极速问诊
二级甲等 河北省燕郊人民医院

问题分析:您好,一般瘦人的胃肠吸收功能都不是特别好,再者就是压力大,过度劳累导致的。
建议您合理饮食,另外不要有太大的压力,放松心情,慢慢就会胖起来。

王玉才 主治医师 中医科 极速问诊
一级甲等 柳林县贾家垣乡卫生院

问题分析:从你描述的情况来看,如果是一直吃不胖的话,首先需要考虑是否有疾病的存在,比如甲亢,消化系统疾病等,还有可能是平时压力大,过于劳累等引起的。
对于你的情况,如果可以排除疾病的话,可以在饮食方面多吃一些富含蛋白质的食物,或者是也可以适当吃一些高热量的食物,同时还需要适当的锻炼身体,体重会慢慢增加的。

王俊花 护师 内科 极速问诊
一级甲等 商河县张坊乡卫生院

问题分析:建议你口服健胃消食片,饮食上注意少量多餐,避免辛辣刺激食物和生冷食物,补充蛋白和热量,多吃新鲜蔬菜和水果,规律进食,按时吃饭,避免暴饮暴食。还要放松心情,不熬夜,不过度劳累。

亓圣囡 护士 内科 极速问诊
一级 莱城区方下镇卫生院

问题分析:您好,根据您所描述的情况,应该是你的肠胃吸收能力不好,平时饮食要合理,多吃含蛋白质多的食物,平时多运动,只要平时合理饮食就行。

宋殿辉 医师 内科 极速问诊
威县固献乡卫生院

问题分析:你好,你说的情况可能与精神紧张,重体力劳动,熬夜等有关,也可见于慢性胃肠疾病,甲亢,糖尿病等器质性原因,建议去医院检查,排除器质性病变,祝健康。

李彩红 其他 极速问诊
李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站

问题分析:健康指导:你好,根据你描述的情况,如果怎么吃都不胖的话,很可能是由于自己的胃肠消化系统不是很好,吃的东西不能被吸收,建议你用中医调理一下。

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这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。
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内科鄂尔多斯市中心医院三级甲等
病情分析: 你好,说明你肠胃吸收不好,导致营养物质的不到充分补充。意见建议:不要挑食,搭配合理,身活作息要规律。心情很重要,压力大的话对消化有影响。适当运动,还可以加强消化。希望可以帮到你,谢谢。
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我太瘦了,吃不胖怎么办??我太瘦了,吃
白志翠
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
健康指导:吃不胖多与脾胃功能吸收不好有关,可以服用中药调理脾胃,饮食上食物多样化荤素搭配不偏食不挑食,多吃些山药,莲子,扁豆,薏米,红枣,小米,糯米等有健脾养胃作用,吃好三餐,少吃油腻煎炸和生冷寒凉性食物容易损伤脾胃,坚持运动,多做腹部按摩,按足三里,脾腧穴
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