最近乳房胀痛，不在生理期前后。

问题分析：你好，这样情况建议到医院检查乳腺彩超明确原因

问题分析：你好，有可能是乳腺增生，建议来医院做个乳腺钼靶看看，确诊下，在对症治疗

问题分析：婚育膳食人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因
尽量避免酸性食物的摄入： 1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉 等。

问题分析：你好，根据您描述的情况，初步考虑乳腺增生引起的，建议去做个乳腺B超检查，明确病因再对症治疗。

问题分析：患者你好，根据你的描述，多考虑患者乳腺增生，需要做彩超，化验检查，多休息，清淡饮食。