首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

你好,喝蜂蜜可以减肥吗?经常喝的话对身体会有什么影...

性别:女

年龄:26

你好,喝蜂蜜可以减肥吗?经常喝的话对身体会有什么影响吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘娟 护士 外科 极速问诊
三级甲等 庆阳市中医院

问题分析:你好,可以的,对身体没有影响的,经常喝蜂蜜水可以促进排便,清肠。

孟四玲 其他 极速问诊
三级甲等 大连市中心医院

问题分析:健康指导:你好,蜂蜜中含有大量的单糖,能够被人体直接吸收,且含有较高的热能;蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。

彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:对于减肥的情况,可以增加i 自己的运动情况,补充一些蔬菜水果类的食物,对于一些荷叶决明子山楂这样的食物可以经常补充,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,增加减肥效果的情况的作用

李艳花 其他 极速问诊
应县人民医院

问题分析:健康指导:蜂蜜减肥一般主要是考虑蜂蜜有一定的润肠通便的作用的,而且是天然的纯蜂蜜的,市面上很多都是富含糖分的,经常喝纯蜂蜜是有一定的润肠通便养颜等的功效的,不要过量的

展开全部
相关推荐
经常喝泻叶水可以减肥吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
经常喝泻叶水不能减肥,泻叶是泻药,长期口服会引起结肠黑病变,没有减肥的功效。减肥主要是通过运动,控制饮食。你可以口服乳果糖口服液通便,饮食上建议你多吃些青菜水果,多喝水,控制碳水化合物的摄入。
常喝减肥茶会得肠癌吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
常喝减肥茶会得肠癌该是不确定的,不建议减肥通过喝减肥茶来实现。减肥茶里面很多,还有一些泻药的成分,肠癌的发生是一个综合性作用的结果,与长期的饮食习惯,还与环境,遗传,基因突变等有关。
蜂蜜腌柠檬可以减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
蜂蜜腌柠檬通过可以起到减肥效果。蜂蜜腌柠檬的营养成分比较丰富,其中含有无机盐、维生素、矿物质、葡萄糖、果糖等成分与人体血清的含量比较接近。蜂蜜腌柠檬水可以起到一定的辅助减肥作用,有效增加食物的消化,促进胃液的分泌,使肠道蠕动,排泄粪便。但是要注意适量,过量食用会产生反增肥的作用。
喝蜂蜜姜茶可以减肥吗,蜂蜜姜茶怎么喝减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以,蜂蜜姜茶是可以帮助减肥的,蜂蜜和生姜都具有减肥的功效,两者一起泡茶喝减肥减肥效果更好。早上喝减肥。早上喝蜂蜜姜茶具有润肠通便的效果,有助于清理肠道。蜂蜜姜茶可以选择早晨喝,这样,对清理胃肠道和滋养胃及肺部等都有一定的好处,可以保持一天都有一个好的工作状态。因此选择早晨喝比较好。
喝蜂蜜水可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,喝蜂蜜水有助于减肥,但通常无法仅通过喝蜂蜜水而收获显著的减肥效果。暴饮暴食、喜卧好坐等因素可能导致身体肥胖,需要通过适当运动、调整饮食等方法来减重、塑形。此时,喝蜂蜜水通常是有助于减肥的。因为蜂蜜水有助于促进胃肠道蠕动,能够润肠通便,促使体内代谢废物排出,避免脂肪在体内过度堆积,达到辅助减肥的目的。但是,仅凭借喝蜂蜜水通常无法收获良好的减肥效果,因为蜂蜜水含有较多糖分,并且本身不具备促进脂肪分解、代谢的作用,难以直接使体重减轻。在减肥过程中,通常需要适当进行运动,如游泳、慢跑等,还需要调整饮食结构,要少吃酥肉、炸鸡、火锅等高热量食物,可以适当地吃芹菜、冬瓜等低热量食物,使摄入热量与消耗热量之间形成差额。
喝酸奶可不可以减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
酸奶不可以减肥既不能帮助肠道蠕动,也没有助消化的酶,并不能促进食物消化,所以也不能帮助减肥。酸奶含糖量不低。酸奶的平均碳水化合物含量为9.3g/100g,喝酸奶会额外摄入能量,更能让人长胖。
喝酸奶可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝酸奶有一定的减肥作用,但是效果有限。酸奶的热量比较低,并且其中含有益生菌,可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用,能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗,酸奶并不具备此功效,因此,其减肥的效果是有限的。日常生活中,减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果,适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物,控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入,还要适当进行跑步、游泳等运动,有利于减肥。
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通常情况下,减肥期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C、钾、钙、磷等营养物质,有助于人体吸收,有提高机体免疫力、促进睡眠、美容养颜、预防便秘等作用。并且适当的喝一些蜂蜜可以促进新陈代谢,有利于机体的排毒,但减肥期间也是可以喝的。但蜂蜜中的糖分以及热量都比较高,在大量喝蜂蜜水的情况下,可能会导致糖分变成糖原储存,不利于减肥,建议要注意适量。
减肥期间可以喝蜂蜜水吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥期间可以喝蜂蜜水但是不要喝太浓的,淡一点。蜂蜜水可以促进排泄,还可以美容养颜。想要减肥,饮食上就应该控制,少吃油腻或者是含糖量高的食物,比如油炸食品,动物脂肪,巧克力,糖果,饮料等就应该少吃。最好是选择富含维生素的含糖量低热量低的食物,比如黄瓜,芹菜,西红柿等。
经常喝大麦茶可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
大麦茶是可以起到减肥的作用,但是效果并不是特别的明显。大麦茶的热量非常低,摄入体内之后不会引发热量堆积,不会导致肥胖现象。大麦茶中含有的纤维素可以加速身体内胆固醇的排除,对于高血压、高血脂有一定的预防作用。
常见科室