如果硬是想要通过减肥药来减肥，

问题分析：你好。根据你提供的情况。如果硬是想要通过减肥药来减肥的话。要考虑减肥药的肝肾副作用和反弹。
建议低脂肪低蛋白饮食。多吃瓜果蔬菜。少食多餐。多参加体育锻炼。慢慢的体重就会下降。

问题分析：健康指导：根据您的情况的描述来看，最佳的减肥方式是饮食加运动，减肥药的效果无法预估，所以建议您最好还是采用科学的方法进行减肥为好，可以配合酵素或者青梅等。

问题分析：根据你描述的情况，你现在是想要进行减肥。但是不知道你现在的身高体重，没有办法做出明确的判断你是否有减肥的必要？
根据你现在的情况，如果你需要进行减肥。建议你适当进行体育锻炼，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物。合理一日三餐。饮食宜低脂低盐低塘。适当控制每天总热量摄入。