前两天看电视CCTV10的健康之路有说到

宝宝看电视的危害如下：一，睡眠质量差，发育不良。众所周知，宝宝在睡觉的时候会长高，而长期的电视会抑制褪黑激素的分泌，导致宝宝的睡眠质量下降，对宝宝的长个也有一定的影响。二，脑部的神经受到限制。电视与阅读不同，阅读可以促进儿童的成长，增强他们的思维，但电视却是一种消极的接受，它会妨碍他们体验现实，限制他们的想象力。三岁以前，应该完成80%左右的脑发育，如果频繁的看电视，会使大脑的发展变得迟缓，而且这种影响是不可逆转的。三，更容易发生心血管疾病。那些每天看电视和电脑时间超过2个小时的儿童，他们的血液中对冠心病风险的反映会显著增加。四，脾气暴躁，不容易结交朋友。研究者们长期观察发现，那些经常看电视的儿童，他们的脾气比较暴躁，而且容易紧张。

每天看电视的时间尽量控制在一个小时左右，需要注意的是不要离得太近，要让孩子养成良好的坐姿，不要躺着看电视，很容易引起一斜视，你也可以让孩子上午看半个小时左右，下午看半个小时左右。看完电视让孩子做做眼保健操缓解一下，对眼睛也有好处。

产妇是可以看电视的，但是产妇的身体比较虚弱，要少看电视，因为在此时如果用眼过度，很容易会导致近视，所以看电视是可以的，时间稍微控制一下，还可以避免导致体内的胎儿受到影响。

健康之路失眠可以这样吃：1、一汤匙醋，倒进一杯凉开水，能催眠，睡得香；2、经常失眠的人，用莲子、桂圆、百合配糯米(玉米)煮粥，有使人入睡的功效；3、血虚失眠，可经常服用藕粉，或小火煨藕加蜂蜜适量食用；也可用桂圆肉10g，去核红枣5枚，蒸蛋1个，每日1次；4、心虚、多汗、失眠者，将猪心逐一切开，放入党参、当归各25g，一起蒸熟，去药，吃猪心喝汤，效果不错；5、高血压引起的失眠，同煮取香蕉根50g，瘦猪肉100g即可催眠。

失眠可以吃镇静剂催眠剂，也就是常说的安眠药。例如，安定被称为地西泮，舒乐安定被称为雌唑仑、阿普唑仑、奥沙西泮，以及新的维苯二氮卓类。例如，诺斯也被称为酒石酸、佐匹隆、扎里夫隆等。吃这些药可以较快地起作用，但每个人的体质不同，对药物的反应也不同，所以只有吃了才能知道药对自己的影响。要记住，这种药物属于精神药物，有效，但不能长时间服用，否则会有中毒和耐药的危险。大量服用会引起中毒，抑制呼吸，导致死亡，所以要在医生的指导下使用。

女性流产后可以看电视，但是需要注意时间不要过长。女性流产后，尽量少看电视，否则会导致女性过度劳累，如果没有足够的睡眠，可能会导致流产，或是导致流产后的身体复原。在观看电视时，最好是让人开心的节目，因为在流产后，如果再观看一些伤感、恐怖的电影或者电视剧，很可能会导致女性产生负面的心理，影响身体的恢复。

治疗失眠有以下几种方法：1.在药物方面，可以选择枣仁安神颗粒、大枣颗粒、六味地黄丸、白质地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物进行调理。2.与桑葚、酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬一起水喝。3.平时要改变一些不良习惯，尤其是饮食。不要生气，不要熬夜，不要抽烟，喝酒等。4.适当的户外运动。运动可以增加身体的新陈代谢，有助于改善睡眠。可以打太极拳或者八段锦之类的。

宝宝八个月了不可以看电视。一般1周岁宝宝尽量不让看电视，3周岁的孩子每天看电视的时间都要控制在半小时以内。因为电视机里鲜艳的色彩和视觉冲击，会吸引宝宝的注意力，宝宝不能长时间对着电视机，会影响他的视力发育。

宝宝看电视是不好的。并且危害还很大。宝宝出生一个半月到三个月左右，对电视的反应非常热烈，一旦让他们坐在电视前，他们就会非常安静地一直盯着电视看。如果宝妈让宝宝长时间如此，那就糟糕了，宝宝的头部会对机械的声音产生反应，对于母亲的声音反而没有反应了。长期这样的话，宝宝很有可能从小就患上自闭症。

儿童看电视斜眼睛看可能是斜视或近视。小孩在看电视时要斜着眼睛，主要是因为孩子本身就有一定的高度近视，也有可能是因为斜视或是斜颈所致。因此，一旦出现了不对劲的情况，一定要尽快去正规的医院检查，检查孩子的眼睛，6岁的孩子可以恢复到1.0，低于1.0的孩子要进行散瞳验光，检查是否为真性近视，要戴眼镜，如果是斜视导致的，还要做眼科检查，或者做外科检查。