工作压力大，腰部着凉，生闷气。 服用过安神、养

柏子养心丸一次吃60粒，一日是吃两次，这个药物的功效是缓解心气虚寒以及心悸易惊等，最好是在医生指导下服药。最好是进行舌苔或者是脉象检查之后再进行服药，必要的时候可以进行中医理疗方法来缓解不适。

工作压力大到失眠的解决方法如下：1、应该正确面对压力、正确认识自己，对自己身体素质、知识能力及人际关系有正确评估，凡事尽力而为，避免做力所不能及的事情。2、听舒缓音乐放松，实在无法入睡也不需要强迫自己，可以下床做一些重复、单调的事情，有睡意再上床睡觉，还可通过运动、音乐、交流、读书等方式减轻心理压力。此外，如果失眠症状无法得到缓解的话，一定要及时去医院就诊。

可以选择镇静剂。特别是选择苯二氮卓类镇静剂，间歇性服用可以改善失眠症状。另外，如果症状持续存在，就要考虑患者是否有不安和抑郁症。患者合并总是紧张、担心、恐惧或整天心情不好，心情消极、抑郁、抑郁时是否合并焦虑，抑郁时5－羟色胺再摄取抑制剂或双通道5－羟色胺再摄取抑制剂，肾上腺素清除剂再摄取抑制剂也是5－血清素1A受体兴奋剂.

工作压力大，引起失眠的患者要正确地面对压力。要正确认识自己，正确评价自己的体力、知识能力、人际关系，尽一切努力不做吃力的事。睡觉前最好放下一切，听放松的音乐，放松一下。即使真的睡不着，也不必勉强自己。可以下床，做重复性单调的工作，困了，然后上床睡觉。也可以通过运动、音乐、交流、读书来缓解自己的心理压力。如果上述方法都不起作用，就要去医院看失眠类型，选择适当的药物治疗。如果失眠是由焦虑或抑郁引起的，可以在医生的指导下选择抗焦虑或抗抑郁药进行治疗。抗焦虑可以选择二恶英等药物，抗抑郁药可以选择舍曲林或环丙沙星。如果睡不着觉，可以选择单效药改善睡眠症状。

养心安神丸有补肾益智，养心安神的作用。主要用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠乏力的病人。也就是主要用于植物神经功能紊乱，或者心脏神经官能症的病人。

养心安神丸是常用的一种中成药，具有补肾益智，养心安神的功效，用于心肾不交引起的失眠少寐，耳鸣耳聋，头晕眼花等症。这种中成药主要用于失眠的症候，适用于心肾不交引起的，可以用于年轻人、老年人失眠等，但是孕妇禁用。药物组成有首乌藤，黄精、当归、知母、丹参、五味子等。养心安神丸，对于心肾不交引起的失眠，效果比较不错，服药期间还需要注意调理自己的心态。

可以吃一些养神补充气血的药物，还有的话，每天晚上喝一杯热牛奶，也有助于安全睡眠，白天可以听一听轻音乐，然后做一些运动对晚上的睡眠质量都会有很好的帮助。如果没有得到好转的话，也可以到医院看是否可以开一些安全方面的药物治疗。

老人是否已经到了更年期。更年期的时候，精神处于高度紧张状态，容易失眠和困惑。如果是这样，可以给一些口服药物。当然，在这个的时候，去更多的地方，旅行更多的地方，做一些好的和有意义的事情，在生活中感到快乐。同时，也有必要加强营养，确保充足的睡眠和锻炼，能够顺利和平静地度过更年期。

柏子养心丸一次吃60粒，一日是吃两次，这个药物的功效是缓解心气虚寒以及心悸易惊等，最好是在医生指导下服药。最好是进行舌苔或者是脉象检查之后再进行服药，必要的时候可以进行中医理疗方法来缓解不适。

安神补脑液主要促进睡眠。牛奶富含蛋白质，对人体和大脑有营养作用。两者之间没有冲突。值得指出的是，所有药物应在饭前或饭后1小时服用，补药应在饭前服用，如安神布瑙液。饭后应服用清洗剂和清洗剂。