我的肚子总是微痛，不是左边疼，就是右边疼

问题分析：请问疼痛与吃饭或空腹有关吗？疼痛的具体部位在哪儿？大便几天一次？您所说的症状可能为胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、肠易激综合症、功能性消化不良等。
建议至医院行专科检查及腹部超声等相关检查以明确病因。平时注意饮食要以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，忌食生冷硬刺激性食物，忌过饱，保持心情舒畅。可服用调节菌群失调的药物。

问题分析：这种情况考虑是肠痉挛，注意腹部保暖，可以热敷，不吃辛辣生冷刺激食物。去医院腹部b超检查。