长时间跑步膝盖有点疼痛是什么问题啊

问题分析：您好，这种情况可能是长时间运动，膝盖受力比较大导致的，建议您运动要适量，尽量在跑步前做些伸展运动，使全身活动开，避免拉伤等，运动后冲个热水澡，观察下，如果有剧烈的疼痛，建议您到医院就医，查明原因，针对性治疗，希望能帮到您

问题分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于受寒引起的，建议你适当的可以喝点中药进行治疗，一般不会有什么大问题的，建议你适当的可以喝点壮骨关节丸进行治疗，平时注意膝关节保暖。希望你可以对我的回复进行评价。

问题分析：这种情况有可能是膝盖部位损伤了，或者受凉了导致的疼痛，多休息，不要剧烈运动，局部外贴麝香镇痛膏治疗，不要受凉，一般就医恢复正常的。

问题分析：你好，根据你说的情况可能是膝关节炎，你应该休息一段时间，做一下理疗。

问题分析：你这种现象可能是缺钙，你这个年龄正是正是生长发育的高峰期，你需要适当补钙 ，建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收

问题分析：你好 通过 你的描述 长时间跑步会加重膝关节的劳损 引起膝关节及周围韧带的损伤 建议你暂时休息 以后跑步也要控制好运动量 另外跑步的姿势也要正确 否则也容易受伤 希望我的建议对你有用 祝你早日康复 请对我的建议进行评价！