在腰和背的那节脊柱一按就疼，去医院拍了片

问题分析：您好，您的这个情况是由于长期的，姿势不当引起的棘突炎，这个疾病目前来说，建议你做针刀松解，可以促进局部的炎性组织消散，贴膏药对于早期有效但是对于中晚期来说，作用不大。

问题分析：你好你这种情况有可能是棘上韧带损伤。可以到医院理疗科做针灸理疗等治疗，也可以做针刀封闭等治疗

问题分析：考虑是棘突炎或棘上韧带炎，暂时可服用舒筋活血药，按摩外用膏药应该很快就可以了

问题分析：嗯，没有问题，我觉得您的症状可能还是这种，增生性的炎症引起的症状。 与你长时间的，保持一个座位的姿势，与你长时间的上网有非常大的关系，积极的规范的锻炼养成良好习惯，多做户外运动，保证充足的休息和睡眠。 另外可以配合口服双氯芬酸纳缓释胶囊进行治疗。 多喝水多吃蔬菜水果改善身体的代谢养成良好的习惯，注意这些生活细节的调理非常关键。