我得了抑郁怔吗？我该怎么办？

问题分析：心理分析：你好 根据你的描述来看 你本身就有些情绪问题 比较容易生气和动怒 而怀孕之后 你这种反应更为剧烈和敏感 这种情况对你、对你的老公和孩子都有影响 但你即使知道这是不对的 但还是改变不了 建议你还寻求心理医生的帮助
心理指导：和心理咨询师或者比较信任的朋友 好好聊聊 敞开心扉 让自己的情绪找到可以释放的地方 否则情绪堆积会让自己更加辛苦

问题分析：怀孕的女性是容易引起情绪波动的，一般这是正常的。这是产前焦虑的表现。
这种时期就需要家人多多的理解，耐心的劝说多体贴多陪陪说说话，多加强沟通和交流。

问题分析：
心理指导：你好。从你描述的症状来看，我觉得应该是怀孕后的身体不适导致你出现抑郁情绪。我建议你和你老公好好沟通交流一下，让他尽量多陪陪你，你自己也要主动利用业余时间到户外活动来调节情绪，这既有利于你身心健康，更有助于胎儿生长发育。祝你们幸福快乐。

问题分析：
心理指导：你好，根据你描述你应该是孕期情绪比较不稳定缺乏安全感导致的你的抑郁，建议你思想放松辩证看待问题，凡事学会分享让家人帮自己排忧解难打开自己的心结，做一些自己喜欢的事，让自己的生活充实丰富起来，转移自己的注意力，多让老公陪伴自己，劳逸结合养成规律生活习惯保证充足睡眠等自我调节。

问题分析：
心理指导：你好：我看到你心里有很多的担心、害怕、怀疑、不自信、安全感不足，并且现在怀孕初期，我建议经常出去散散心，找知己聊一聊，跟老公明确表达自己的需要什么，不是用发脾气、生气来发泄。

问题分析：
心理指导：您好，怀孕期间因为体内激素发生变化，会出现情绪不稳定。但是您的情况较为严重，为了您和胎儿的健康考虑，还是建议您及时去正规医院接受咨询。希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快！