请问怎样才能不去注意一些小事。

问题分析：你好，这种情况可能跟你的性格，生活经历有关系，建议你放松心情，保持良好心态，可以去医院心理门诊看看，根据情况对症治疗，平时多运动，多出去散散心，和朋友沟通一下，学学别人的为人处事，慢慢的就好了。

问题分析：你好;上述表现结合症状出现时间长短有无过重生活工作压力，临床可见于神经衰弱或焦虑症方面原因，一方面注意进行心理 调节，适当运动避免紧张焦虑情绪，适当对症服用镇静安神药物治疗。
上述症状临床多见于神经衰弱或焦虑症方面病因，根据症状轻重发病原因结合辅助检查分析，平时注意生活饮食习惯，注意休息，保持充足睡眠，祝早日康复！

问题分析：建议你到医院进一步检查，医生会根据你的情况安排相关检查，如查甲状腺功能等、心电图、心肌酶谱等，希望能够帮助到你

问题分析：心理分析：您好，看您的描述，您可能存在着一些强迫行为或强迫观念，指一些突然闯入脑中自己很难摆脱的念头或是没什么意义的仪式性行为，严重的可能是强迫症。
心理指导：如果您的这种情况比较频繁并且影响到了您的日常生活，建议您前往医院或心理咨询机构进行诊断并寻求具体帮助。

问题分析：
心理指导：如果经常去注意一些生活中的小事情，而自己不纠结，那也是正常现象，好多人都会有这种现象。你觉得会造成自己心情低落、心跳加快，那你需要思考一下，为什么会有这样的现象发生？在你的成长经历中，会经常出现父母的指责、批评、埋怨吗？这些情绪压抑着自己，可能会造成现在的状态。