生活没有目标，脾气暴躁

问题分析：你目前的这种情况就是一种焦虑，平时的精神心理压力大，是主要原因，目前需要做的是尽快地培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，确定自己的生活目标，这样才可以缓解心里压力。从目前开始要走出去，每天保证户外活动一小时，每周保证两次登山或郊游，通过这些生活调理，可以寻找生活压力释放的方法，培养兴趣爱好。

问题分析：
心理指导：您好，看您的描述，您可能存在着情绪方面的问题，这可能和您最近生活工作的情况有一定关系，生活中的压力会使人出现一定的不良情绪，如果长时间得不到改善，可能会影响到身心健康。您可以试着自己调整一下，和朋友谈谈自己的心情，出门走走，保持良好的作息，如果一段时间得不到改善，可以去医院寻求帮助。

问题分析：
心理指导：你好，你这种情况应该是一种紧张与焦虑的情绪。有时候我们没有一定的生活目标也就会感觉到一种空虚和焦虑。针对这种情况不妨先给自己制定一些小计划。来让自己每天都能有一个目标。每天过得充实一些，也就会慢慢的缓解自己的焦虑情绪了。平时每天多做做身体锻炼。对你改善情绪有帮助。