还要完全卧床吗？没有更好的办法

一般情况下，不戴套不吃药有更好的办法避孕是使用宫内的节育仪。具体分析如下：上环是一种可逆转性的避孕方式，对男性和女性均能有效，并且不良反应较少，在实践中，前一次节育器可以达到10年以上，因此推荐上环。女性在来例假后3-7日之内最好是不能有性生活，如果没有盆腔炎症或者阴道炎症，可以上宫里的节育环。上环后要定期进行B超，确定节育环的具体方位。节育环一旦出现位移，应立即更换节育环，作为避孕措施，因此，不需要带避孕套，也不需要服药，上宫内节育环是最好的选择。

对于修复缺牙，没有比种植牙更好的方法和技术，种植牙本身有不同的体系和不同材料的区别。种植牙对于修复单个或多个缺牙功能更好，可以达到更好的咀嚼功能，不会对前后的邻牙造成损伤。

牛皮癣比较顽固，想要治好，有一定的难度，同时还比较容易复发，危害是比较大的，所以应该及时接受检查和治疗。在日常生活中一定要用温水洗澡，不能使用含刺激性较高的洗涤用品，你要保持个人卫生，注意保暖避免受凉而引起感冒加重病情的发展，一定要到正规的专科医院进行详细的治疗。

可以在2小时之后可以多喝大量的开水，加速药物的代谢，以免毓婷会造成不良的反应。40岁以上的女性偶尔吃毓婷，可能会有不良影响，容易影响卵巢的内分泌功能，导致卵巢功能下降，引起月经失调。还可能引起不规则的阴道出血。

目前这种状态来说，应该是存在脂肪堆积的问题，才会造成这种表现，所以，有氧运动应该是减脂的办法，一般适当的配合针灸，理疗按摩等方式，或者是控制饮食的一些方式都是比较有效的，踩自行车法，这种方法不是真正的踩自行车，而是模仿踩自行车的动作。只要平躺在床上或者地板上，然后抬起双腿在空中轮流做踩自行车的动作即可。

人工流产后需要卧床休息，三天差不多，但没必要长时间卧床休息，人工流产，宫腔内会有少量出血，如果子宫位置极度前倾或后倾，容易引起宫腔积血，增加二次清宫的几率，下床活动有利于瘀血排出。

一般需要休息半个月或一个月，由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，应注意少吃生食。

没有阴道持续性出血的情况下就可以不需要天天卧床休息的。可以适当的坐起来活动或者是散步。但还是应该也注意休息为主的。不能干一些比较重的体力劳动活。如果有继续出血，检查胎儿情况良好的就应该继续保胎。

腰肌劳损的人，是需要卧床休息的。在这期间应尽量避免弯腰负重活动。在病情缓解期就不需要卧床了，可以佩戴腰围下地负重活动，但应多休息，避免过度劳累，同时可以适当的进行一些腰背肌的功能锻炼，例如可以在床上做5点支撑、小飞燕等运动，以加强腰背肌力量，防止疾病反复发作。

想要更好的怀孕，需要注意以下几点：首先需要提前半年进行备孕，养成良好的生活习惯，并且在女性的排卵期进行同房，可以加大成功受孕的几率，其次在进行性生活后，可以将女性的臀部适当的抬高一段时间，可以增加精子进入宫腔的机会。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。