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脖子经常落枕,今天教室坐着突然又落枕的症

性别:男

年龄:23岁

脖子经常落枕,今天教室坐着突然又落枕的症脖子经常落枕,今天教室坐着突然又落枕的症状,脖子不能动,酸痛。有什么方法缓和~
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙献武 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省文登整骨医院

问题分析:你好,你的消息提示二十三岁的青年男性出现上述,建议你注意经常进行颈部十字法摆动,注意动作不易过快,幅度一定要到位,同时注意经常进行四点式或五点式锻炼

江海川 医师 外科 极速问诊
三级甲等 张家口251医院

问题分析:你好。最好去拍个颈椎核磁。查看有无原发病存在。正常人不会经常落枕的。

徐志国 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析:你好,根据你的描述症状建议颈椎CT检查,排除颈椎间盘突出,建议调整舒适枕头,减少长时间低头劳作,外敷活血通络膏,按摩热敷理疗,补钙,补充B族维生素,抗炎镇痛芬必得,消炎痛,中药活血化瘀颈复康,舒筋活血片,疼点封闭注射,加强颈部肌肉锻炼,逐渐会改善,请对我的回复进行评价,谢谢!

陈光耀 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 如皋市中医院

问题分析:冒昧问一下现在有无其他不适症状,根据你的描述应该提示为局部肌肉或者肌腱劳损导致的不适症状
建议及时到医院的骨科就诊,建议常规检查,如果提示为上述情况,建议适当活血化瘀止痛治疗

徐涛 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 西峡县中医院

问题分析:你好,这种情况建议到医院做针灸理疗、穴位按摩,平时注意睡觉姿势,枕头高度合适,口服芬必得胶囊!注意休息,避免劳累!

李承钰 医师 外科 极速问诊
二级甲等 郑州市金水区人民医院

问题分析:您好,根据您的情况考虑软组织拉伤,建议吃点儿布洛芬缓释胶囊!

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脖子落枕怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脖子落枕后可以通过热敷、针灸、红外线理疗等方式缓解疼痛或睡觉时尽量选择合适高度枕头休息。颈部有颈椎病,主要是因为睡觉、低头过久,导致颈部部分僵硬,不能运动,一动就会出现疼痛。这是一种小关节疾病,它是指一种长期的固定姿势,导致一个小关节长期受到牵拉,导致其在复位的时候,会发生滑膜嵌顿,或者是小关节部分脱位,不能及时复位。通过简单的牵引和整复,可以立即减轻大多数的痛苦。但是最后还是要进行物理治疗,按摩,或者是热敷。另一种是通过牵引等方法来彻底的缓解。
经常脖子落枕怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
经常脖子落枕的治疗方法如下:1、热敷颈部,当出现落枕时,可以用热毛巾或者热水袋敷在脖子或者后脑勺处。因为热敷有助于血液循环,能够有效的缓解落枕的情况。2、按摩颈部,可以先把双手搓热,然后轻轻放在脖子酸痛的部位进行按摩。注意按摩的时候不可以太用力,只需要轻轻的按摩几分钟直到发热即可,同时也要注意脖子的保暖,注意补钙。
经常脖子落枕怎么回事
刘凤岐主任医师
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经常脖子出现落枕的情况有以下原因:首先是枕头不合适。如果总是出现脖子落枕的现象,通常是因为枕头高度或者柔软度不合适所造成的。其次是睡觉姿势不良造成。睡觉时如果总是保持同一个姿势,尤其是长时间侧着身子睡觉,就很容易出现落枕的现象。最后就是颈部肌肉力量严重不足,引起颈椎生理曲度改变,颈椎稳定性下降,也会引起落枕现象的发生。
落枕几天能自愈?
刘凤岐主任医师
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落枕一般一周左右能自愈。落枕并不是很严重的病症,与睡眠姿势不当、颈椎受凉有关,起病的原因很简单,恢复速度也比较快,一般不是特别严重的落枕,一般一周左右就会好。落枕不需要太多的治疗,只是在睡眠的时候要注意颈部的保暖和睡姿,落枕虽然不需要太多的治疗,但也有可能会复发,患者平时要做好颈部的保暖,注意睡姿,可以有效预防落枕。
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刘凤岐主任医师
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落枕后可以在脖子部位进行湿热敷。热气能帮助紧绷的肌肉放松,湿热敷比干热敷好。这是因为颈部的某些小关节紊乱,或是因为中医所说的偶然性风寒湿邪。对于这个问题,可以通过局部的热敷、按摩等方法来缓解,还可以使用疏风散寒、舒筋通络的中药,配合理疗和针灸综合治疗。如果疼痛严重,可以戴上颈托,并进行局部牵引,减轻局部肌肉痉挛。
落枕针灸的穴位
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针灸治疗落枕应以落枕穴,夹脊穴、肩井穴等为主。针对每个人落枕的严重程度不同,所以手法也不同,出现落枕的情况一定要到正规的医院去做,人体的穴位有很多一段,针灸错也是会引起很多危害的。
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外科北京友谊医院三级甲等
睡觉时颈椎位置不当会引起落枕。落枕是由于肌肉疲劳引起的。脖子在使用的过程中,需要肌肉来对抗,肌肉的力量会随着时间的推移而消耗殆尽,所以当你想要保持身体的平衡的时候,你的肌肉就会出现不规则的痉挛,就像是瘫痪了一样。感冒也是引起落枕的原因之一,感冒是最常见的。落枕是由肌肉痉挛引起的,有一个很重要的原因,那就是患有落枕的人,颈部的肌肉并不强大,对疲劳的抵抗力也比较差,所以会出现疲劳、受寒等不良的坐姿,很有可能会出现这种情况。
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王玉玮主任医师
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小孩也是会落枕的,因为如果小儿睡眠姿势不对,颈部过度弯曲时间久,就会造成落枕,但小儿落枕的几率比成年人要少的很多,因为小儿的骨头比较柔软,柔韧性比较好,所以不容易出现落枕。
脖子落枕
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把温毛巾放在颈部,可以很好的促进颈部的血液循环。促进身体新陈代谢的排泄,多喝温水,是最基本的治疗,用一手拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,可以起到有效的缓解作用。
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