性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：像你说的这个情况从你上面一段话的过程当中描述来看，那你自己估计也意识到了你现在这个疼痛，就是跟你这个锻炼是有直接的关系，要是这种情况下的话那你现在出现这方面的问题一般情况下就是你这个锻炼引起来的就是一种劳损性的损伤。
问题分析：您好，根据您的描述这有可能是肘关节肱骨外上髁或内上髁炎，建议口服非甾体抗炎药或打封闭治疗。
问题分析：健康指导：您好！可能是剧烈锻炼引起的肌肉拉伤的症状，建议热敷试试看，可能会对您有帮助的，如果症状不缓解应及时就诊，希望我的回答可以帮到您！
问题分析：你好，你目前的情况下在锻炼的时候出现了肘部疼痛，这种情况下要考虑是网球肘，可以做下理疗及针灸，必要时可以口服双氯芬酸钠止痛治疗有一定效果。
问题分析：健康指导：你好，可能是运动过量导致的，运动前一定也要做好准备活动，循序渐进的运动看能否有改善,希望我的建议可以帮的到您。
问题分析：健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您需要到正规的医院做一下具体的检查的，对症治疗，平时注意不要太过劳累，平时注意补充营养丰富的食物，希望我的回答对您有所帮助。
问题分析：健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑你目前的情况有可能是锻炼的时候不小心拉伤了肌肉，也有可能是饮食营养不良所致，建议你咨询中医结合饮食进行调理，日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水，注意锻炼的幅度，不要剧烈活动。
