我为什么一看书或看其他的就会发

问题分析：你目前的这种情况考虑是精神心理压力大引起，这种情况时间久了容易形成抑郁，需要尽快的做好心理调整，
平时要确定自己的生活目标，逐步培养自己的兴趣爱好，从而充实自己的生活，丰富自己的生活氛围，

问题分析：妄想是思维变态的一种主要表现。妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的信念，病态的推理和判断。它虽不符合患者所受的教育程度，但病人对此坚信不疑，无法说服，也不能以亲身体验和经历加以纠正。
1、 药物治疗：以抗精神病药物为主。2、 心理治疗 3、 团体治疗：配合上述治疗进行等。建议到专业的医疗机构进行检查治疗，根据病情进行治疗。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，建议您做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况，请问您这样子有多久了？如果是超过六个月的话， 这个可能是焦虑症的表现，焦虑症是需要吃药治疗的。
心理指导：建议您到当地的心理卫生中心进行诊治，这里不能面诊，是不能进行药物指导的。焦虑症需要吃药八周进行诊治。

问题分析：
心理指导：你好，从你的描述来看或许是自己最近精力不集中，负面情绪较大。建议平时多注意放松心态，多跟家人朋友交流谈心，多培养自己的兴趣爱好，调整好自己生活的节奏。希望能对你有所帮助！