早晨起来感觉腰部腿部很乏力

问题分析：你好，根据你的描述，从中医的角度来讲，你的情况属于肾虚的表现，中医讲腰为肾之府，肾虚腰府失养就会出现腰酸膝软等症状。
建议到规范化医疗机构寻求中医调理治疗，通过对证服用具有温补脾肾作用的汤药改善身体状态，还要注意个人调护，规律作息，祝健康。

问题分析：健康指导：第一可能性的因素是腰椎压迫神经，产生了腰肌劳损，长时间受到外力的刺激，第二就是肾虚造成的浑身没劲，无力，爱出汗等的表现，主要平时生活中注意休息，保持运动，增强抵抗力，饮食上可以吃韭菜，鸡蛋，肉，虾，鱼，乳制品等等，保持愉悦心情

问题分析：你好 这个情况要考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，
要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。祝您健康。

问题分析：健康指导：你好，你这是正常情况，是因为昨晚性生活所致；平时同房的时候最好不要过度。建议你你适当性生活 。同时要注意休息 饮食调理。

问题分析：你好，你这是性生活所造成的，或许是有肾虚了。可口服六味地黄丸补肾。平时多吃韭菜，山药，牛，羊肉。多锻炼，以增强体质。祝身体健康。

问题分析：健康指导：您好:您的腰部不舒服，您应该去正规医院的内科检查一下，确定病情，再选择适当的治疗方案加以治疗，饮食营养清淡，忌辛辣.厚味.油腻.生冷等食物，适当多吃点补肾的食物，祝您身体健康！

问题分析：您好！很高兴为你解答，出现多长时间了？平时有没糖尿病史？有没低钙？

问题分析：健康指导：如果平时没问题只在性生活出现这种情况就要考虑了肾气亏损，容易出现腰膝酸软的状况，可以吃点金匮肾气丸调理下，也可以找中医调理。