性别:女
年龄:60岁
中度脂肪肝
问题分析:随着年龄的增长您的代谢是减慢的,因此您平常除了控制饮食还要注意适当的锻炼
问题分析:是的脂肪肝形成与饮食确实有一定的关系,脂肪肝本身不严重,经过一般治疗,凡是脂肪肝的,需要控制肉类和油脂摄入、低盐低脂饮食、控制体重、适当的运动和锻炼、多吃蔬菜水果、药物治疗可以口服疏肝降脂片,血脂康治疗,可以控制脂肪肝,以上是治疗脂肪肝的措施和方法,目前你也需要采取以上措施,脂肪肝可以逐步好转、
问题分析:脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型 、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等,目前建议改善生活习惯,控制饮食,减少能量摄入,加大运动量,促进脂肪的分解代谢,没有肝脏相关的基础疾病,一般不建议服用药物,加强运动,才是最好的方法。
问题分析:长期熬夜。成年人正常的睡眠时间应为8小时,人应该从23点左右开始睡觉。平时多服用一些可以抗氧化剂的食物多服用胡萝卜,多服用一些维生素e