牙齿黑黄怎么办才好？

问题分析：据你的描述你牙齿周围沉积的黑色黄色的物质应该是牙结石，也就是所谓的牙垢，主要是长期的饮食内的物质和唾液内的酶反应所形成的，最终的原因还是你刷牙不够彻底。
建议你可以找专业的口腔医生通过洁治来彻底的去除牙结石，这样牙齿就会恢复清洁。以后每天早晚刷牙，每次刷牙时间要持续3分钟以上，牙齿的舌面也要刷，这样才能有效的防止牙结石的形成，然后每年做一次口腔检查，如果有牙结石那就要及时的做清洁。

问题分析：牙齿黑黄可能是喝茶 咖啡 吸烟引起的外源性着色 也可能是四环素牙 氟斑牙 或是细菌引起的
可以去口腔医院洗牙 会有一定的效果 平时注意口腔卫生 餐后漱口或刷牙

问题分析：你好，根据你所说的情况，如果是抽烟的话，建议少抽烟，去医院口腔科洗牙，除去牙结石。
你好，建议平时规律刷牙早晚一次，饭后漱口，多吃新鲜蔬菜水果。