大便时便血 鲜红色 去拿药说是内痔 ...

问题分析：你好，根据你的描述症状可能是痔疮或肛瘘，最好去医院肛肠科进一步检查确定，对症治疗，建议保持肛周清洁卫生，减少久坐久站，清淡易消化饮食，多食蔬菜水果，养成定时排便习惯，口服果导软化大便，高锰酸钾温水坐浴，外涂痔疮药膏或抗生素药膏，口服抗生素抗炎，肛瘘可采取挂线或手术切除根治术治疗，

问题分析：不良的排便习惯可能引起痔疮 　　强忍大便，就会导致便秘的发生，从而让患者体内的粪便无法及时的排出，粪便因此而变的干结坚硬，当被患者用力排出时，就会撑破肛门，使肛门发生感染情况，从而引起痔疮的发生。
揉腹预防痔疮：充分利用两个手掌，一个手掌放在肚脐下大约3.3厘米的地方，另外一个手掌压在上面，适当的给予一些压力，进行逆时针的旋转再顺时针旋转，各几十圈。姿势没有限制，坐、躺、站都可以。在手掌和肌肤接触的时候，要先将手掌搓热。