性别:男
年龄:29岁
问题分析:如果身体没有什么不适感,身体偏瘦,建议平常饮食要规律,营养要全面,适当运动锻炼,避免过度熬夜劳累。
问题分析:你好,没有消化道问题,要注意合理均衡的饮食,适当的运动,生活规律。
问题分析:你好!要想长肌肉,中医上讲脾主肌肉,主四肢。因此可调理脾脏,如参苓白术散之类。
问题分析:你好,肌肉的话,肯定是要靠锻炼的,根据要锻炼的部位选择不同的锻炼方法,比如要锻炼胸大肌,就是俯卧撑最好,腹肌就是仰卧起坐最好。
问题分析:你好,根据你所描述的情况首先要注意营养均衡,保证摄入足够的热量,饮食要规律,加强锻炼。只要身体健康,没有其他不适,就不要担心。建议平时注意要加强锻炼,食物要多样化,保证充足的睡眠,饮食要规律,不要暴饮暴食、
问题分析:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的,主要是由于饮食不当引起的,建议你平时注意忌食生冷油腻等食物,适当的可以喝点健脾丸进行治疗,平时多参加户外活动,希望你可以对我的回复进行评价。
问题分析:你好根据你的情况来看,建议每天合理的饮食加上适当的体育运动!比如说俯卧撑跑步增加运动量!长期锻炼的话就会长肌肉的,也会增加身体抵抗力!
问题分析:你好,根据你描述的情况,人瘦并不代表不会长肌肉,就跟胖不一定会长肌肉是一个道理,肌肉是由于锻炼或者长期的生活习惯形成的,祝健康
问题分析:你好,如果胃没问题的话,建议你多锻炼身体。。。。。。