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身体没问题,身体偏瘦人,怎么会

性别:男

年龄:29岁

身体没问题,身体偏瘦人,怎么会长肌肉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曹智君 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 莒南县中医院

问题分析:如果身体没有什么不适感,身体偏瘦,建议平常饮食要规律,营养要全面,适当运动锻炼,避免过度熬夜劳累。

代树芳 护士 内科 极速问诊
二级甲等 肥东县人民医院

问题分析:你好,没有消化道问题,要注意合理均衡的饮食,适当的运动,生活规律。

许超 中医科 极速问诊
二级甲等 仪陇县中医院

问题分析:你好!要想长肌肉,中医上讲脾主肌肉,主四肢。因此可调理脾脏,如参苓白术散之类。

胡朝贵 医师 中医科 极速问诊
二级乙等 禄丰县中医院

问题分析:你好,肌肉的话,肯定是要靠锻炼的,根据要锻炼的部位选择不同的锻炼方法,比如要锻炼胸大肌,就是俯卧撑最好,腹肌就是仰卧起坐最好。

苏青萍 护士 内科 极速问诊
二级乙等 阳曲县中医院

问题分析:你好,根据你所描述的情况首先要注意营养均衡,保证摄入足够的热量,饮食要规律,加强锻炼。只要身体健康,没有其他不适,就不要担心。
建议平时注意要加强锻炼,食物要多样化,保证充足的睡眠,饮食要规律,不要暴饮暴食、

邢磊 医师 中医科 极速问诊
其他 大同市康复医院

问题分析:根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的,主要是由于饮食不当引起的,建议你平时注意忌食生冷油腻等食物,适当的可以喝点健脾丸进行治疗,平时多参加户外活动,希望你可以对我的回复进行评价。

王芳 护师 内科 极速问诊
隆昌县响石中心卫生院

问题分析:你好根据你的情况来看,建议每天合理的饮食加上适当的体育运动!比如说俯卧撑跑步增加运动量!长期锻炼的话就会长肌肉的,也会增加身体抵抗力!

洪梦莎 护士 内科 极速问诊
宜黄县中医院

问题分析:你好,根据你描述的情况,人瘦并不代表不会长肌肉,就跟胖不一定会长肌肉是一个道理,肌肉是由于锻炼或者长期的生活习惯形成的,祝健康

刘剑梅 护士 内科 极速问诊
长山镇防保中心站

问题分析:你好,如果胃没问题的话,建议你多锻炼身体。。。。。。

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