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阴虚的人怎么补养气血？

性别：女

年龄：26

阴虚的人怎么补养气血？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
屈绍英 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析：注意规律饮食，休息，加强锻炼身体，可服用气血和胶囊药物治疗。也可食疗，多食用山药，红枣及红小豆等食物。

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肺阴虚的症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肺病常见症状、阴虚内热证常见为特征。肺阴虚、内火虚、火热痰难出，故干咳无痰，或痰少而粘。阴液不足，不能滋润咽喉和干燥嗓子的地方，但不能滋养肌肉，但身体很薄。下午发烧很热。热腑扰阴为睡着出汗，虚热炎症为面颊红，肺络灼伤，络上出血为痰血。
气血阴虚怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可能是身体气血虚弱，肾虚等因素引起的。饮食方面建议不要吃伤阴助阳的食物，比如辣椒、麻辣烫、烤串、烧烤，还有油煎的食物，都不建议吃。在生活习惯上，建议要早睡早起，不要熬夜，情绪要保持稳定，不要乱发脾气，一定要有好的心态。第三个方面就是应用药物。
什么是阴虚阳虚
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人体的正常生命活动都是阴阳保持平衡的结果，阴虚或者阳虚，是指阴或阳任何一方低于正常水平的病变，也就是阳虚则外寒，阴虚则内热。阴或阳任何一方的不足，必然导致另一方相对的亢盛，阳虚则寒，阳虚是人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，阴相对的偏盛而出现寒象。阴虚则热，阴虚是人体的阴液不足，阴虚不能制约阳，则阳相对偏亢，表现出热象，所以叫阴虚则热。
阴虚的盗汗症状有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
盗汗症状就是睡觉出汗，醒来就停的一种疾病，其实无论是夏天还是冬天，盗汗都会发生，盗汗的病因病机在于阴虚虚劳，津液失司，盗汗从中医角度治疗，需要补益肝肾，调和营卫，是可以治的。
阴虚的人能艾灸吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚的人也可以做艾灸疗法调理。但是艾灸时间不宜过长，刺激量不要过大。可以根据个人阴虚的情况选择三阴交，阴陵泉，太冲穴，肾腧穴，曲池穴，合谷穴调理。我们必须确保我们是安全的，温度不应该太高。如果温度过高，可能会发生烫伤，必须特别注意。
阴虚的人容易失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
阴虚会导致失眠。临床上失眠最常见的原因是肾阴虚。肾阴不足，心就太旺，心就会受阻。但表现为手足心热、潮热、盗汗、口干、舌红、青苔少等其余症状。考虑阴虚失眠，患者可口服六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等滋养肾阴药物，或中医开处方，经中医舌苔、脉诊辨证改善患者睡眠状况。阴虚失眠患者在日常生活中建议多吃黑米和山药，可滋阴。
阴虚的失眠症状有哪些
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
阴虚失眠的症状有如下几种：1.最常见的症状是阴虚，如五心烦热、潮热、盗汗、消瘦等。如果严重，及时去医院做相关检查。2.同时会出现失眠、多梦或梦醒。男性常伴有梦遗，女性常伴有梦游等症状。3.同时会伴有眼睛干涩、视力模糊、头晕、头痛、心慌等症状。治疗以滋阴补血、宁心安神为主，如酸枣仁汤合天王补心丸或枣仁安神颗粒。
阴虚人适合艾灸吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚的人不能艾灸的，阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高，阳气升发，阳气浮在人体表面，艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳，提醒一下艾灸并非人人适宜，阴虚火旺者不宜艾灸。
阴虚适合艾灸吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
阴虚可以做艾灸疗法，可以调理阴阳平衡，改善脏腑功能，可以有效的帮助排出体内的湿气，提高人体自身免疫缓解症状。你可以用艾灸疗法刺激三阴交，太冲穴，阴陵泉，气海穴，涌泉穴等穴位。
宝宝阴虚的症状是什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，宝宝阴虚的症状是怕热，手脚心发热等。具体情况分析如下：阴虚表现为四肢热、盗汗多梦、口干舌燥、皮肤粘膜干燥、起皮等。脾胃阴虚的宝宝会出现饮食减少、多食易饥、大便干燥等症状，可以服用养胃舒颗粒；肺阴虚宝宝出现咳嗽、干咳、咳痰中有血丝、沙参麦冬颗粒、养阴清肺口服液等症状；肾阴虚，宝宝出现腰膝酸软、尿频、遗尿等症状，可以服用六味地黄丸；心阴虚的宝宝会出现心悸气短、失眠多梦、胸闷等症状，可以服用天王补心丹进行治疗。
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