性别:男
年龄:32
问题分析: 慢性前列腺炎为病原体感染,病原体主要为葡萄球菌属,其次为大肠埃希菌、棒状杆菌属及肠球菌属等。临床表现尿频、尿急、尿痛、排尿烧灼感,排尿困难、尿潴留等。适度的运动散步、慢跑通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,利于局部炎症的消散和吸收。保证充足的睡眠。要避免酗酒和进食辛辣食物。多食用含锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果等。避免憋尿、久坐。