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13岁女现在上初二初一很少发火属于别人欺负我我给他讲...

性别：女

年龄：13岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
13岁女现在上初二初一很少发火属于别人欺负我我给他讲道理的那种现在胸闷情绪低落悲观有时候很自卑特别容易发火感觉每天都睡不醒总想睡觉有想过***自残过性格很男性化每次都是把笑容留给别人悲伤留给自己一个人的时候会想大哭感觉别人都讨厌我以前特乐观开朗现在连话都懒得说以前爱跑爱跳现在感觉没那个精力以前可以熬到通宵现在到九点就已经困得不行我就想知道下我有没有病
想得到怎样的帮助：

想让自己不那么情绪化 易怒

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许文慧 其他 极速问诊
一级甲等 息县精神病医院

问题分析：
心理指导：你好，你这是长期自我压抑造成的，建议平时不要拿好人的标准压制自己，适当的发泄一下自己心里真实的情绪，表达自己内心真实的想法，不要害怕得罪人，缓解过度压抑自己造成的烦躁易怒的表现。

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