性别:女
年龄:16
问题分析:健康指导:您好,最好还是不要参加为宜,且宜注意多休息,不要过于劳累,适当的多按摩腿部,促进局部的血液循环等,且饮食上也宜适量的多食用些乳类、豆类、瘦肉、粗杂粮、新鲜的蔬菜、水果等食物。
问题分析:建议停止,过度练习会使腿部肌肉处于僵硬状态不利身体,适度的休息放松!
问题分析:你好,你是体育生?腿有疼痛的这段时间应该好好休息一下,只负责考试就是了