晚上睡觉时小腿抽筋，今天要运动

问题分析：你这种情况有可能过度劳累，或缺钙引起，可注意保暖，可以用热水泡脚，加强饮食调理，多吃富含蛋白质的食物。

问题分析：你好根据你描述的情况考虑是缺钙的可能建议补钙

问题分析：小腿抽筋考虑可能是缺钙或者是运动强度过度引起的，建议你口服钙片，并结合热敷按摩等治疗。

问题分析：你好口服葡萄糖酸钙口服液，吃点迪巧，维生素D。跑步前用双手反复按摩小腿，搓热。希望我的回答可以帮助你，请给予评价。

问题分析：你好，这种情况下多是考虑与受凉有关系，可以进行局部按揉、热敷，可以应用芍药甘草汤加减口服治疗以柔肝止痛，舒筋活络。

问题分析：你好，像你说的这种情况建议你按摩小腿缓解抽筋症状，同时可以口服活血止痛胶囊治疗，运动前适量热身，避免症状反复，请对我的回答给予评价，祝早日康复

问题分析：你好，你的这种情况很有可能是你的取体内缺少钙元素的缘故，导致你出现的这种症状，在这种情况下，你最好还是补充体内钙元素的，你今天开运动会，在这种情况下，你最好还是要按摩一下你的小腿抽筋部位，按摩一段时间你的小腿抽筋部位应该是能够缓解的，如果对回复感到满意，麻烦你做出评议。

问题分析：你好，你说的情况考虑是缺钙，导致肌肉兴奋性增高，再加上过度劳累，受凉等引起的。建议运动前适当按摩，活动，并避免过度劳累，适当保暖，可选用维生素ad，葡萄糖酸钙等药物进行治疗，祝健康。

问题分析：你好、你晚上睡觉时小腿抽筋、今天要运动会、这是缺钙造成的、建议静滴葡萄酸钙

问题分析：你好！吃点钙片，按摩一下，热敷。祝你运动会取得好成绩！

问题分析：您好，这种情况，有可能是由于受寒、疲劳的情况引起或由于缺钙的情况引起的了。
此种情况往往是做小腿部位的按摩、热敷，以及适当的热身运动。适当的补充钙质。避免受寒和避免过度疲劳。