左右手指交叉紧张，大拇指触手机

问题分析：你好！你的问题是焦虑导致的动作时习惯性的紧张，当紧张形成后又影响到手部的动作。还是和你的心理紧张有关。和你的体质有关。你有心情虚胆怯的表现吗，有什么心结没有打开，遇到不开心就好焦虑紧张。可以请心理医生帮助调理。
心理治疗或必要时请到正规医院的中医科查看舌脉进行规范的辩证诊断，医生会给你开出更合适的药物和治疗方法的

问题分析：大拇指紧张不能排除使用过度造成肌肉痉挛紧张，比如玩手机等，加上你检查没有问题，可以减少手指点，按等活动，增加局部按摩，搓揉，看能不能缓解。

问题分析：你好，这个情况的确应该是属于焦虑的表现，使用抗焦虑药物，比如帕罗西丁，应该会有所改善。也可以做心理疏导和心理治疗的。