腰疼，右腰疼、不能翻身动都不能动

问题分析：你好！建议您到正规医院拍腰部CT检查看看是不是腰椎间盘突出，是的话你以后要尽量不要干重活提重物少弯腰，找正规按摩师按摩针灸缓解疼痛

问题分析：健康指导：你好，根据你的情况需要调整心态保持乐观，并吃些止疼的药物，忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食，以免产生身体不适。必要的时候需要医院检查身体。

问题分析：你好初步判断有可能是急性韧带拉伤所致。注意休息，避免剧烈运动。外用云南白药气雾剂。口服消肿止痛，活血化瘀的药物。局部热敷，理疗，促进血液循环。症状会逐渐缓解。