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医生您好,我腰围较粗,小腹脂肪较...

性别:女

年龄:34

医生您好,我腰围较粗,小腹脂肪较多,怎样才能健康并快速的减掉小肚腩。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邢锡跃 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 深州市中医医院

问题分析:你好,结合您的肥胖情况来分析,考虑是由于平时不注意锻炼长期作为导致的,建议你还是通过适当节食,以及多运动来促进脂肪的消耗,特别是多做仰卧起坐,有利于减去小肚腩。

刘明辉 主治医师 外科 极速问诊
三级 邢台医学高等专科学校第二附属医院

问题分析:你好,对于瘦身或减轻某一部位脂肪组织,首先需要做到“管住嘴、迈开腿”整体热量的低摄入,高消耗,才能使体重减轻。另外可以多做一些有氧运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等

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腰围特别粗,向心性肥胖,苹果型,看体重指数,还有看血压,血脂,胆固醇、总胆固醇、低密度、高密度的脂蛋白。腰围很粗,腰围明显的超过臀围,全身的体重不一定是特别高,但脂肪都集中在腰腹部,有的是全身都胖,腰部也胖。
我14岁,腋毛多较粗长,怎样更好去除
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初步考虑可能是带状疱疹,带状疱疹是水痘带状疱疹病毒引起的,腰围出现疙瘩需要做检查排除一下可能,如果皮肤表面出现红斑丘疹水泡等症状,还会伴有疼痛,疼痛是因为神经发炎所致,会有瘙痒,让人总是想去抓,但尽量不要用手去抓,这样很容易导致感染,可以服用一些抗病毒的药物或者药膏涂抹,平时注意创口出透气,注意卫生,加强锻炼注意休息增强抵抗力补充足够营养即可。
腰椎手术后腰围戴多久
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